Back To Weights
* English translation at the bottom of the post
Mitäh, miten se on jo perjantai? Mä oon edelleen ihan pihalla kaikesta, mitä täällä Suomessa tapahtuu. Hirveä hässäkkä ollut koko ajan päällä, paljon muutoksia ja uusia tuulia ilmassa. Juuri ja juuri oon nyt käsittänyt, että ollaan takaisin Suomessa!
Positiivista on se, että ollaan siskon kanssa käyty paljon treenaamassa. Tuntuu hyvältä pitkästä aikaa päästää taas käyttämään painoja! Pelkkä kehon painolla treenaaminen Los Angelesissa teki kyllä ihan hyvää, mutta uskon että nyt saadaan taas nopeammin tuloksia, kun otetaan painot käyttöön. Ihme kyllä voimat ei ole kuitenkaan ihan hirveästi vähentyneet, vaikka painoja ei olekaan käytetty – vielä löytyy ruista ranteesta 🙂
Tosin alkuviikon jalkatreenin jälkeen on töpötellyt kuin pingviini, mutta kyllä tämä tästä vielä iloksi muuttuu. Onpahan tullut myös venyteltyä enemmän, kun lihakset on olleet niin tukossa! Viimeiset pari päivää onkin mennyt ihan palautellessa kroppaa kahden viikon treeneistä. Jospa sitä tänään jo uskaltautuisi uutta jalkatreeniä tekemään, kun pystyy jo suht koht normaalisti kävelemäänkin…
Huisia viikonloppua kaikille, xoxo.
Translation: I’m still completely confused about everything that’s going on in Finland. I’ve barely realized that I’m back here. But the good thing is, I’m enjoying using heavy weights again! I’ve been working out quite a lot with my sister and I think that after 3 months of body weight training we might see results pretty fast when using weights again. Although after leg day earlier this week I haven’t really been able to walk properly. The last couple of days I’ve just let myself recover from all the training in the past two weeks.
Maybe today I’ll go back to the gym again. After all, I can already almost walk like a normal human being… :) Have an awesome weekend guys, xoxo.