Miksi hankkia PT?
Nyt mun on pakko kertoa, mitä mieltä oon PT-palveluista! Mulla ei ole ikinä ollut omaa PT:a, mutta vähän omakohtaista kokemusta mulla on siitä, mitä se voisi olla… Nimittäin lähdin joululomalla ihan pahaa aavistamatta mun superihanan ystävän Tommin kanssa (joka muuten on PT ja vieläpä urheiluhierojakin) salille treenaamaan ja vaikka Tommi ei olekaan mun personal trainer, niin voi luoja se mies pisti mut töihin! Siis apua. Mä olin 4 päivää ihan jalat muusina sen päivän jälkeen!
No mietin sitten tän kyseisen treenin jälkeen, että miten sitä onkaan ihminen niin erehtyväinen luulemaan, että pystyy itse ottamaan itsestään kaiken irti. Ehkä jotkut pystyvätkin, mutta mä en sit ainakaan oo näköjään niitä ihmisiä, ainakaan mitä salitreeniin tulee?! Oon ajatellut, että pärjään hyvin ilman PT:a, koska pystyn niin hyvin skarppaamaan itse itseäni… Mutta en mä todellakaan niiiiiin hyvin siihen pysty, kuin mitä esimerkiksi Tommi teki – ehei puhettakaan. Piti ihan nauraa ääneen omalle tyhmyydelle, kun tajusi miten paljon enemmän olisi saanut treeneistä irti, kun olisi jo aikoja sitten hankkinut sen personal trainerin.
No mitä me tästä opimme? Kannattaa hitto vieköön hankkia se PT! Varsinkin jos on vasta aloittelemassa, eikä oikein tiedä, mitä pitäisi lähteä tekemään. Niin paljon enemmän saa siitä treenistä irti HYVÄN PT:n kanssa. Se nyt on tietysti haaste erikseen, että mistä sellaisen hyvän PT:n löytää – niitäkin kun on vähän kaikenlaisia 😉 Tommia voin ainakin lämpimästi suositella ja jos etsitte hyvää PT:a ja/tai urheiluhierojaa, niin käykäähän zoomailemassa TS Training sivut Facebookissa!
PSST! Kävin eilen muuten Tommilla 2h hieronnassa, kun oli joka ikinen lihas ihan mutkalla… Tammikuun ajan TS Trainingin supertarjous hieronnasta on 35€/1h, mikä on ihan mielettömän hyvä! Suosittelen 🙂
Translation: I do not have personal experience about having a PT but now I have a clue of what it could be like to have one… When I was spending christmas in Lapland with my family, I met with my friend who is a personal trainer and a sports masseur. Even if he’s not my PT, he made me work so hard when we went to the gym together! I’ve NEVER worked so hard, even if I try to push myself to the limit… This experience really opened my eyes. I realized how much more I would get, and would have gotten, out of my workouts if only I had a PT. It is silly to think that you can push youself as hard as someone else. I really recommend having at personal trainer now that I’ve seen how effective it cabn be – my legs were sore for four days after our workout together! Of course it is not enough to just find some personal trainer – the trick is, that your PT needs to be suitable just for you and really know his/her stuff.
For people living in the Helsinki metropolitan area, I highly recommend my friend Tommi (TS Training), who made me work my ass off 🙂 Check out the Facebook page and contact TS Training if you need a great PT or a masseur. PSST! They have a super offer in January – 1 hour massage only 35€!
