Tag: Terveys

Vuosi 2019, jonka piti olla otsikon mukaan supervuosi. Näin olin päättänyt viime vuoden loppupuolella, koska numero 19 on onnennumeroni ja jo päivämääränä tämä numero on tuonut onnea ja hienoja asioita viime vuosina. Asia ei nyt kuitenkaan mennyt ihan näin. Onhan tätä vuotta reilusti vielä jäljellä ja aikaa ja mahdollisuuksia on vielä vaikka mihin… Olin kuitenkin […]

Flunssa on kirjaimellisesti tehnyt minusta sohvaperunan. Lääkärin määräys oli täyslepo ja aivot narikkaan ja sitä ohjetta olen kirjaimellisesti seurannut, eli tässä sitä nyt ollaan neljättä päivää sohvan pohjalla aivot narikassa. Seuraa minulle on pitänyt koiramme ja Sohvaperunat-ohjelma Yle Areenasta. Aivan loistava ja viihdyttävä ohjelma! Ihanaa seurata aitojen suomalaisten aitoja reaktioita. Minäkin haluan Sohvaperunaksi! Se että […]

On parempi vain rauhoittua ja ottaa rennosti. Välillä se on helpommin sanottu kuin tehty, varsinkin jos olet töissä, mutta voin kertoa että teet itsellesi ison palveluksen jos vain lepäät samalla kun syöt ja juot kunnolla. Minulla flunssaoireet alkoivat viime työreissulla. Olin ollut hieman väsynyt ja ehkä voimaton päivää ennen lähtöä, mutta en vaan osannut yhdistää […]

Tässä olen minä. Bikineissä. Ei filtteriä. Ei mitään. Reisissä selluliittia ja koko kropassa tasaisesti rasvaa. Se on osa minua. Aina ollut. Vaikka treenaankin kovaa ja tavoitteellisesti se ei tarkoita sitä, että kroppani olisi kuiva ja tikissä vuoden ympäri. Se ei ole tarkoituskaan. Halusin tuoda tämän asian esille, koska moni luulee ja olettaa, että ihminen joka […]