Jos seurailet Fitness Führeria Facebookissa, tiedätkin tämän jo. Ilmoittauduin ensimmäiseen viralliseen triathloniini. Tai tiedä nyt sitten, miten virallinen on tapahtuma, jonka nimi on Terässika. Ja onko se edes triathlon, lajeja on nimittäin neljä. 250 metrin uinnin, 10 kilometrin pyöräilyn ja 3,5 kilsan juoksun jälkeen ei nimittäin olla vielä maalissa, vaan viimeinen rasti on litra olutta. […]

Vanhoistakin harrastuksista voi paljastua yllättäen uusia puolia. Tai vanhoista ruumiinosista. Huomasin aamulla, että kämmeneni ovat eri kokoiset. Päädyin tutkimaan asiaa, koska heräsin jälleen sen näköisenä, että olisin ostanut huulien täytön Youtube-videoiden avulla kouluttautuneelta eläinlääkäriltä. Lisäksi oli ilmeisesti ns. nakit silmillä, tai siltä se ainakin näytti: yksi prinssinakki ylä- ja toinen alaluomella. Loin sieltä lihajalosteiden välistä […]

MethodDraine-detox arvonnassa detox-juoman ja Fruktolax-kuutiot voitti nimimerkki SeSiljah, onnea! Arvonnan suoritin Random.org:in avustuksella. Itselläni on vielä rääppeet juomaa jäljellä (koska kuten sanoin, en muista juoda sitä joka päivä…). Ihoni on edelleen erinomaisessa kunnossa, tai ei se nyt miltään photoshopatulta näytä, mutta sellainen että en koe tarvitsevani meikkiä. Mikä on paljon se, naama on ollut pitkään […]

Havahduin nyt, siis N-Y-T, siihen että maanantaina on kesäkuu, minulla kalenterissa tyhjää aikaa ja jos millä instanssilla kesäkursseja. Se vaan, että nyt kun kaivelen, en löydä kuin täysiä, liian vaikeita, liian tiiviitä, viikkokausia jatkuvia tai oululaisia kursseja. Joten, jos tiedät, niin vinkkaa minullekin missä pääsen tiivarille intensiivikurssille alkeiskurssille kesäkurssille tai millä nimellä sitä nyt kukakin […]

Olin eilen illalla katsomassa lihaksikkaita miehiä, jotka tanssivat ryhmässä rytmikkäästi ja vihjailevasti ja kiskoivat vaatteita päältään. Ei, en ollut katsomassa Hunkseja enkä Chippendales-porukkaa (kiertääköhän mokoma edes enää?). Olin Verkkari-Ninan ja Pumpui-Lotan kanssa katsomassa Rock the Ballet-esitystä. Noni moi. Väliajalla tuumiskelimme, että emme oikein tienneet mitä odotimme, mutta emme tätä. Itse jäin ennen kaikkea kaipaamaan enemmän […]

Välillä tuntuu, että tämä on enemmän sairauskertomus kuin treeniblogi. Siitä huolimatta jälleen vaivain valitusta, ehkä näistä on joskus jotain hyötyä muillekin. *Varoitus: postaus sisältää kuvia ihottumasta ja duckfacen* Keväämmällä kävi niin, että pistin pyykkejä koneeseen, ja sen jälkeen huomasin pieniä, punaisia kutisevia jälkiä käsivarsissani. Seuraavana pyykkipäivänä sama juttu. Sitten näitä hyttysenpiston näköisiä jälkiä alkoi ilmestyä […]

Kävin kotva sitten Tallinnassa tankoilemassa (käsittääkseni) kaupungin ainoassa tankotanssikoulussa City Dance Studiolla. Edellisestä pistäytymisestäni sinne oli kulunut pari vuotta, mutta koulu oli edelleen samassa paikassa ja muutenkin ennallaan, mitä nyt valikoimaan oli tullut lisäksi aerial hoop -tunnit. Hämäristä olosuhteista johtuen ovat ihan kammoja nämä kuvat, pahoittelen. City Dance Studio on vähän hankalasti löydettävässä paikassa, joten […]

*mainossisältöä* Olen useampaan otteeseen halunnut kokeilla valmiita detox-juomia, siitä huolimatta että pidän itseäni kovinkin rationaalisena ja niitä hiukan niin kuin humpuukina. Kun sain ehdotuksen kokeilla MethodDraine -detoxia, suostuin innokkaasti skeptisyydestäni huolimatta. Purtilo lupaa kaikenlaista energiatasojen lisääntymisestä laihtumiseen ja parempaan ihoon. Näistä ensimmäisen ja viimeisen toivossa tartuin pulloon. MethodDrainen detox koostuu 20 päivän ajan latkittavasta laimennettavasta […]

On kuulkaa melkoisen surrealistinen tunne, kun itse etenee juosten yhteen suuntaan ja sivulta liukuu vastaan saari. Ja jos maisema todellakin lipuu ohitse, sitä ei kannata kovin tiiviisti tuijottaa. Muun kropan ja aivojen antaessa keskenään ristiriitaista informaatiota saattaa tulla vähän huono olo! Kun juoksee oikein kovaan vastatuuleen, se tuntuu aika samalta kuin ylämäkeen juokseminen. Toiseen suuntaan […]

Seuraa kohupaljastus. Huolimatta iltapäivälehtityyppisestä aloituksestani toivon, että tämä ei tule sinulle yllätyksenä. Kosmeettinen selluliitti on normaalia. Se ei ole seurausta turmiollisista elintavoistasi. Se ei kerro lihavuudesta. Se ei ole lähes kuoliomainen tulehdustila soluissasi. Se ei ole seurauksista mystisistä elimistöösi kertyvistä ”kuona-aineista” eikä ruokavaliosi sisältämistä ”myrkyistä”. Se ei herranjestas johdu naishormonin ”liikatuotannosta”. Se ei ole vaarallista, […]