Fitness on in. Mikä tarkoittaa sitä, että kaikkea myydään fitness-etuliitteellä. Se vaan, että ne myytävät jutut on usein ihan tyhmiä ja kämäisiä ja pahanmakuisia. Jotain ihmeellisiä pulvereita tai kammottavia vanukkaita tai ankeita muroja. Kuka sellaisia muka haluaa syödä? Onneksi joillain tuotekehityksessä ja markkinoinnissa välähtää. Tässä sitä sellaista fitness-ruokaa joka maistuisi minullekin: Kinkku! Kebab! Salami! Pekoni! […]

Seuraa uutiskatsaus. Ensin hyvät: plantaarifaskioosini (vai -faskiittini vai mikä liekään) on parantunut. PARANTUNUT, hallelujaa! Hämmästyttävää kyllä, se parani juuri niillä ohjeilla mitkä sain, aika simppelisti lopulta. Ohjeisiin kuului jalkapohjan hieronta pallolla sekä kantakalvon, pohkeen ja akillesjänteen venyttäminen. Pallottelu on yllättävän mukavaa ja jatkan sitä edelleen. Hifistelen niin, että käytän kolmea erilaista palloa (tennis- super- ja […]

*Postaus sisältää myös mainossisältöä* Olette varmaan kuulleet niitä juttuja, että ennenmuinoin ihmiset saivat tekohampaat rippilahjaksi? Nykyisin tuo tuntuu hassulta kuriositeetilta, mutta sitä kannattaa miettiä hetki. Hampaat ovat todella niin vahingoille altista materiaalia, että ne voivat mennä totaalisesti pilalle vain muutamassa vuodessa: pysyvät tulevat suuhun noin kuuden – yhdeksän vuoden iässä, eikä siitä ole ripille pääsyyn […]

Muistatko vielä, kun Iltalehdessä zoomailtiin hanuriin ja tultiin siihen tulokseen, että pikajuoksijoiden pakaroista löytyy ylimääräistä? Kyseistä juttua kritisoiva postaukseni on Indiedays Blog Awardsien 2014 Vuoden blogiteko -ehdokas. Sarjassa palkitaan vuoden tärkein blogissa tapahtunut keskustelunnavaus tai kannanotto. Voittaja valitaan äänestyksen perusteella, joten jos olet sitä mieltä että on totaalisen pyllystä kirjoittaa tuohon sävyyn ammattiurheilijoiden (tai kenenkään) […]

Millainen oli unelmiesi matka, kysyi Trendi. No minä kyllä toivon, että se ei ole mennyt vielä. Aiempia unelmia olen toteuttanut juoksentelemalla siellä sun täällä. Viime vuosien matkusteluni on koostunut lähes pelkästään juoksumatkoista. Nyt suunnittelen pientä kevätpiipahdusta ehkä Berliiniin, ja mietin ihan tosissani mitä teen siellä jos en voi juosta. (No meinaisin käydä ainakin Madonnan Hard […]

Kukapa ei olisi halunnut Gloria-lehden Elämäni aakkoset -palstalle kertomaan tärkeitä sanoja kirjain kirjaimelta? Minäkin toki olen, mutta eivät ole Gloriasta vielä soittaneet. Vastaan sitten tähän Lily-haasteeseen. (Voitte edelleen soittaa Glorian tyypit, keksin sitten uudet!) A = Aurinko Tykkään ihan hulluna lämmöstä ja valosta, eikä oikeastaan mikään sää ole minulle liian kuuma. Enää. Nuorena paloin auringossa […]

Jos luet naistenlehtiä, et ole voinut välttyä kuulemasta tästä uudehkosta suomalaisesta lajista. Lehtitietojen mukaan Fustraan on seonnut useampikin julkkis, ainakin Anna Perho, Noora Karma, Vicky Rosti ja Hanna Sumari. Ai mihin? Fustrafinland-nettisivujen mukaan Fustra on palkittu harjoitusmetodi, jota käytetään parantamaan ryhtiä, lisäämään liikkuvuutta, kehittämään kehon hallintaa ja vahvistamaan keskivartaloa. Fustra sopii sekä laihduttajille, istumatyöläisille, niska- […]

Täten ilmoitan, että Perskindol-arvonta on suoritettu. Arvonnan toimeenpanivat erittäin viralliset arvontahenkilöt, joista toinen kirjoitti numerot, leikkasi laput ja piteli hattua, ja toinen nosti silmät kiinni numeron. Tehtävään suhtauduttiin äärimmäisellä vakavuudella. Kylmä-kuumageelin ja sprayn voitti nimimerkki Suvi1, onnea! Mikäli jäit haikailemaan oman Perskindol-tuubin tai putelin perään, niin niitä saa muun muassa apteekeista.

Mua ärsyttää ylipainoiset ihmiset. Eikö ne tajua, että läski ihminen on ruma ja hoikkana olisivat paljon kauniimpia ja hyvinvoivempia. Eikö olisi ihana pomppia kevyenä menemään. Pitää itsestään huolta ja näyttää siltä! Mua ahdistaa läskien ihmisten puolesta. Olis järkyttävää joutua kantamaan ylimääräistä taakkaa ja huohottaa pienestäkin rasituksesta. Olis kamalaa, kun olisi kaksoileuka, monen kilon hinkit ja […]

En sitten aiemmin kekannut muistuttaa, mutta parempi myöhään eikös! Tämän keskiviikkoillan kello 24.00 asti ehdit osallistua Perskindol kylmä-kuumageelin sekä vastaavan sprayn arvontaan täällä. Jätä kommentti (ja sähköpostiosoitteesi jos et ole Lilyn rekisteröitynyt käyttäjä) ja olet mukana arvonnassa. Halutessasi voit myös antaa palautetta tai kehitysehdotuksia tai esittää kysymyksiä, mutta ei ole pakko. Lajikokeiluja on ainakin toivottu […]