Suomessa on vaikea kirjoittaa alkoholista ilman, että vaikuttaa joko hurskastelijalta tai omaa juomistaan selittelevältä. Aion kuitenkin yrittää. Varmaan jokaisen lähipiirissä on joku, joka on käyttänyt tai käyttää alkoholia liikaa, joten on ymmärrettävää että viinan juomisesta ei puhuta kepeästi. Toisaalta ehkä nähdään peikkoja sielläkin missä niitä ei ole, ja unohdetaan se, että monet voivat käyttää ”aikuisten […]

Lähtötilanne: Törmäsin Ameriikan naistenlehdessä mielenkiintoiseen avokadojäätelön ohjeeseen. Ensin olin että ei ei mitään tämmöisiä juttuja, jäätelö jäätelönä ja vihannekset vihanneksina (vai mikä se avokado onkaan). Sitten muistin, että onhan Italiassakin vaikka minkä makuista gelatoa. Olen syönyt esimerkiksi olut- ja oliiviöljyjäätelöä, joista kumpikin oli hyvää (vaikka sekä olut että öljy oikeastaan kuuluvat muualle kuin jädekkään). Hypoteesi: […]

Tässä vasta keskiviikkona saapuva maanantaikatsaus, minkä johdosta nimi on ovelasti muutettu keskiviikkokatsaukseksi. Viime viikko oli melko sekopäinen ja työntäyteinen. Toisin kuin voisi olettaa, sain mahdutettua siihen treenejä hämmästyttävän hyvin. Maanantai: Tykkään treenata maanantaisin: viikko on vasta alussa ja jotain jo tehtynä. Menin töistä salille, jossa treenasin 35 minuuttia ja venyttelin spagaatti mielessäni 25. Kotiin päästyäni […]

Viime viikolla treenasin hyvin. Siitä on postauskin valmiina, maanantaikatsaus joka unohtui maanantailta. Tuosta unohduksestakin voi ehkä päätellä, että tämä viikko ei ole lähtenyt yhtä reippaasti käyntiin. Eilen päädyin pitsalle töiden jälkeen, meillä on hiukan erikoistilanne siellä päällä, joten pitsa tuli tarpeeseen. Tänään päädyin lusmuilemaan, ja sekin tuli tarpeeseen. Minusta on ollut aina todella vaikea erottaa […]

Hyväntekeväisyyskampanja – Yhteistyössä Pelastakaa Lapset ry Olet ehkä jo kuullutkin Joulujuoksusta? Kyseessä on Pelastakaa Lapset ry:n hyväntekeväisyyskampanja, jolla kerätään varoja tukiperhetoimintaan. Tukiperhettä saattavat tarvita esimerkiksi yksinhuoltajaperheet ja perheet, joissa joku perheenjäsenistä on sairastunut vakavasti. Toiminta on yksi tapa auttaa perhettä ennen kuin ongelmat ovat kasvaneet niin suuriksi, että lapset joudutaan ottamaan huostaan. Tukiperhetoiminta on kaikille lapsiperheille avointa ehkäisevää lastensuojelutyötä.   […]

Jos olet lukenut kuvaukseni tuosta yläkulmasta, olet havainnut, että siinä sanotaan minun olevan ”hienhajuinen perheenäiti”. Tarkoitus on viitata treenaamiseen, mutta saattaa se viitata muuhunkin, sen verran vaikeaa minulla on dödöjen kanssa. Pahoittelen tuota sielunvihollisella ratsastamista otsikossa, mutta tilanne on oikeasti p-a-h-a. Kuulemma joka kolmas ei tarvitsisi ollenkaan deodoranttia, ja ko. litkua saatetaan käyttää sosiaalisen hyväksynnän […]

Pohjoismaiset ravitsemussuositukset uusittiin kotva sitten. Ravitsemussuositukset, nehän ovat niitä maatalouden ja muiden vilunkipeli-instanssien rahoittamia pseudotutkimuksiin pohjautuvia höpönlöpö-suosituksia, joissa ei yhtään tarpeeksi ylistetä kookosöljyä ja gojimarjaa vaan huijataan sinisilmäistä kuluttajaa kehotuksilla myrkkyviljojen, vaarallisen maidon ja ihan ankeiden puolukoiden syöntiin. Pois ne minusta! Vai? Juupas. Eipäs! Vaikeaksi on ravinto- ja rasvakeskustelu mennyt. Karppaus ja luonnonmukaisemman ruoan suosiminen […]

Tuli tänään puhetta jumppapallomooveista. Kaivoin Youtubesta esiin lemppari-vatsalihasliikkeeni, rullaa sinä pallosi pois nurkasta ja kokeile! Tämä on ykkössuosikkini: //www.youtube.com/embed/yz7pVZatGp8″ frameborder=”0″ height=”315″ width=”560″> Tässä toinen variaatio: Yksi veikeä versio: Eikö riitä? Tässä videossa on paljon muitakin haastavia ja hauskoja liikkeitä. Muuvit ovat uimarien kuivan maan harjoitteita, mutta sopivat toki muillekin (eri asia sitten on, että pystyykö […]

Olen taas alkanut haaveilla spagaatista. Pidempään seurailleet ehkä muistavatkin, että se on ikuisuustavoitteeni. Ikuisuus siksi, että mitään ei oikein tunnu tapahtuvan. Jotkuthan venyvät spaguun tyyliin kuukaudessa. Itse lähdin tavoittelemaan sitä alkukeväästä 2011, ja maa on edelleen kaukana. Osasyy on se, että kun edistystä ei tunnu tapahtuvan pinnani ei riitä, ja lopetan pitkäksi aikaa. Mutta olen […]

Viime kerralla telinevoimistelussa meidät pistettiin tekemään mittarimatoa puomilla. Sain hiissattua itseäni eteenpäin noin seitsemän millimetriä, minkä jälkeen totesin, että pää ei kestä ja siirryin lasten puomille. Tai siis aikuisten puomille, lapsethan loikkivat tyytyväisenä sillä korkealla, ja vain kaltaiseni pelokkaat vanhukset menevät sille, joka on polvenkorkeudella. Silläkin oli kova työ pysyä. Samalla pohdin sanan ”urheilu” etymologiaa. […]