Listasin tuossa loppuvuoden juoksutapahtumasuunnitelmat. Eräs kiinnostava juttu tuli vielä vastaan, nimittäin Military run Parolannummella 8.6. kello 17. En tiedä kovin tarkasti, mitä siellä tapahtuu, sillä esitteessä sanotaan vain, että Military Run on rajoja rikkova juoksutapahtuma Hattulan Parolannummella. Matkana on 11 km maastojuoksulenkki, josta ei haasteita puutu. Tapahtuman järjestävät Parolan Visa, Pekolan Isku ja Panssariprikaati. Lisätietoa […]

Olen itse Tukholmassa rouskuttelemassa sipsejä, mutta pistän teille autopilotilla vähän treeninkiä! Eikä sitten lintsata loppupolkassa! http://areena.yle.fi/tv/1711371 Elävän arkiston sivuilla kerrotaan ohjelmasta näin: Muodikkaissa jumppatrikoissa ja leveällä hymyllä vedetty iltajumppa heijasteli maailmalta 1970-luvun loppupuolella Suomeen saapuneita uusia liikunnallisia virtauksia, kuten aerobicia. Ohjelma oli tuotannossa TV2 -kanavalla vuosien 1979 ja 1983 välisenä aikana ja parhaimmillaan sillä oli […]

Eikö ole melkein sama hölistä juoksemisesta kuin oikeasti kipittää kilsoja? Onhan? Maratonin jälkeen olen juossut tosi vähän, ei vain ole lainkaan napannut lähteä ulos treenaamaan. Tuskin olen ainoa, jota alkaa hiukan ottamaan hermoon tuo lumi ja kylmyys. Ihan hyvät juoksusääthän oikeastaan on ollut, mutta olen vain niin kyllästynyt pukemaan kerraston, housut, säärystimet, paksumman takin ja […]

Lukaisin maaliskuun Fitistä (3/2013) Kahvikissan synninpäästö -jutun jonkin aikaa sitten. En ollut hirveän kiinnostunut asiasta, koska en juo älyttömästi kahvia, ja sen minkä juon, latkisin vaikka litku todettaisiin kuinka epäterveelliseksi. Jutusta jäi kuitenkin mieleeni yksi lause: Kuntosalilla kofeiini näyttää parantavan jaksamista erityisesti viimeisissä toistoissa. Sitten kävi niin, että olin raahautumassa kohti salia hiukan huonolla mielellä […]

Voisi pitkästä aikaa tehdä katsauksen viime viikon treeneihin (ja pariin hienoon uutiseen liittyen herkkuihin). Tiistai: Cross training 10 minuuttia ja kuntosali 40 minuuttia. Cross trainer on sietämätön vehje kerta kaikkiaan, mutta siedettävämpi sentään kuin juoksumatto. Keskiviikko: Cross training 20 minuuttia (vaihtelin vastusta ja kallistusta minuutin välein, niin sain jotain iloa irti tästä. ”Iloa”.), kuntopyörä 25 […]

Tiedättekö kun jotkut ihmiset tekee ihan mielettömiä juttuja sillä välin kun itse istuu ratikassa, käy kirjastoautossa, ripustaa pyykkejä, paistaa kalapuikkoja ja oikein tsempatessaan juoksee muutaman kilometrin? Yksi tällainen tyyppi on Julia Immonen, joka otti ja souti Atlantin yli sillä välin kun minä ööh tein jotain. Eikä siis soutanut vaan huvin vuoksi, vaan ihmiskauppaa vastaan. Immonen […]

Tanssimessuarvonnassa kaksi festaripassia voitti nimimerkki Violaaa, olet saanut sähköpostia! Arvonta suoritettiin äärivirallisesti Kimblen nopalla. Kuva ei liity tapaukseen vaan siinä esiintyvä noppa on huijari. Tai liittyy sillä tavalla, että löysin tuon ensin, mutta koska siinä oli vain numerot 1-3, en voinut kyseistä kuutiota käyttää. Violaaahan oli sitä mieltä, että Suunnilleen kaikki tanssiminenhan on hauskaa. Niin […]

Bloggaajat tekevät silloin tällöin postauksia, joissa kertovat, millä hakusanoilla heidän blogiinsa on päädytty. Kyseiset jutut ovat aina hullun hauskoja, joten on ehdottomasti tehtävä oma. Google Analyticsin kertoma on tosin tällaiselle perusmutsi-treenibloggarille hiukan järkytys. Turvallisten treeniblogi ja tankotanssi blogi hakujen lisäksi listalla komeilevat niin porno jutut, seksi blogi, kuin myös lakoninen tissejä. Sekä myös kaiken laisia […]

Huomio kaikki tanssin ystävät! Olettehan huomanneet arvontani, jossa voi voittaa kaksi festaripassia koko viikonlopuksi 16.-17.3. Kulttuuritalon Tanssimessuille? Tapahtumassa on tarjolla vaikka mitä tanssiin liittyvää häppeninkiä, SM-tasoisia kilpailuja, tanssitunteja, -esityksiä ja tietysti myös releitä ja rompetta. Kahden festaripassin arvontaan voit osallistua täällä. Käy kommentoimassa viimeistään tänään 14.3. kello 24. *** Remember to participate in my raffle […]

..kertoo Iltiksen lööppi tänään. Kohu-uutinen! Lopettakaa liikunta! Karoliinisen instituutin tutkimuksen mukaan joka kymmenes kuntoilija ei hyödy juuri lainkaan kovastakaan treenistä. Tietyllä geeniperimällä paiskattujen kunto ja hapenottokyky eivät kohene millään, kirjoittaa Iltalehti Aamulehden mukaan. (Kivasti ollaan rikkinäistä puhelinta tässä, en viitsinyt maksaa lehdestä, eikä juttua ollut vielä netissä.) Syynä ovat geenit. Tällainen geeniperimä on noin kymmenesosalla […]