Tag: sekoilua

Meinasit treenata itseksesi, mutta et keksi mitä tehdä kun ei ole ohjaajaa kertomassa? Youtube-videot ovat varmaankin tuttu inspiraation lähde, mutta itse olen viime aikoina alkanut Insta(nt)-treenata. Instagramin käyttö on nopeampaa kuin Youtuben, ja videot lyhyitä. Tästä siis nimi Instant! Homma on simppeli: mene Instagramiin ja hae julkaisuja haluamallasi häshtägillä, esimerkiksi #polemove tai #yogapose. Sen jälkeen […]

Ajattelin vaan ilmoittaa, että olen mennyt rannalle, joten postauksia voi tulla harvemmin. Toisilla on semmoinen cooli surffilauta, minulla on puhallettava krokotiili. Meillä oli vesivahinko, ja olemme remppaa paossa maalla. Meinasin, että täällähän sitä on aikaa kirjoittaa, mutta kiirettä on pitänyt… Rannan lisäksi täältä jättiläismäinen trampoliini, joten asiat ovat paremmin kuin hyvin! Palaan asiaan mm. lajikokeilujen […]

Mitä on dancehall? En oikeastaan tiedä, mutta takamuksen ketkuttelua siihen liittyy. Mitä on dancehall akrobatia? En oikeastaan tiedä, mutta takamuksen ketkuttelua siihen liittyy. Päällä tai käsillä seisoen. Etsin tuossa taannoin kesäkurssia, ja päädyin osallistumaan Bubblin’ Movesin Dancehall akrobatia -kesätunneille. Ensimmäisen kerran missasin koska seisoskelin urpona ratikkapysäkillä odottamassa ratikkaa, joka ei koskaan tullut. Nyt pääsin tunnille […]

Nyt on taas yksi osa kesän juoksuohjelmasta selvinnyt. 12.7. suuntaan Heinolaan Pullukka Runiin. Kyseessä on koomikko Sami Hedbergin organisoima puolimaratontapahtuma, jossa on mahdollista juosta myös lyhyempi Pikkupullukka, 6,5 km. Juoksu järjestetään Vierumäen urheiluhallin ympäristössä. Pakkohan tämän nimiseen tapahtumaan on päästä mukaan! Osallistuakseen ei tarvitse olla pullukka, mutta ties vaikka siitä olisi etua. Toivon mukaan reitin […]

Paljastan tämän itse ennen kuin kuulette mistään muualta. Tai pahimmassa tapauksessa bongaatte minut hiippailemassa kassalle huppu päässä, sivuilleni vilkuillen. Minulla on nimittäin addiktio. Äärimmäisen nolo sellainen. Ostan tällaisia: 171 julkkisten laihdutusniksiä. Bikinipaniikki? Kiinteydy nopeasti! Tiedän. Hirveää. Suomeksi ei oikein löydy vastinetta ilmaisulle guilty pleasure, mutta siitä tässä on kysymys. Ärsyynnyn koko tästä kulttuurista, jossa välillä […]

Jos seurailet Fitness Führeria Facebookissa, tiedätkin tämän jo. Ilmoittauduin ensimmäiseen viralliseen triathloniini. Tai tiedä nyt sitten, miten virallinen on tapahtuma, jonka nimi on Terässika. Ja onko se edes triathlon, lajeja on nimittäin neljä. 250 metrin uinnin, 10 kilometrin pyöräilyn ja 3,5 kilsan juoksun jälkeen ei nimittäin olla vielä maalissa, vaan viimeinen rasti on litra olutta. […]

Vanhoistakin harrastuksista voi paljastua yllättäen uusia puolia. Tai vanhoista ruumiinosista. Huomasin aamulla, että kämmeneni ovat eri kokoiset. Päädyin tutkimaan asiaa, koska heräsin jälleen sen näköisenä, että olisin ostanut huulien täytön Youtube-videoiden avulla kouluttautuneelta eläinlääkäriltä. Lisäksi oli ilmeisesti ns. nakit silmillä, tai siltä se ainakin näytti: yksi prinssinakki ylä- ja toinen alaluomella. Loin sieltä lihajalosteiden välistä […]

Se oli eilen Helsinki City Run sitten. Osallistumiseni oli siirretty viime vuodelta, joten en voinut enää siirtää sitä eteenpäin lääkärintodistuksellakaan. Koska olin maksanut osallistumisesta, ajattelin että haen nyt ainakin paidan ja muut romppeet, ettei mene rahat ihan hukkaan. Sitten välähti, voinhan mennä juoksemaan sen verran kuin jalka kestää! Reitti kulkee kotini ohi, joten voisin jäädä […]

Koska twerkkaaminen on nykyisin jokaisen alle 60-vuotiaan naisen kansalaistaito, olen näin vapun kunniaksi kerännyt Youtubesta parhaimmat twerkkaus-tutorialit. Mikä ei ollut ihan helppoa, vaikka olen katsonut näitä niin, että silmissä vilisee. Kirjaimellisesti. Klikkaa ja kurkkaa, niin tiedät mitä tarkoitan! Tämä kannattaa katsoa tuosta epämääräisestä still-kuvasta huolimatta. //www.youtube.com/embed/JRHhT9KCbcQ” frameborder=”0″ height=”315″ width=”420″> Niinpä, mitä mieltä tästä ilmiöstä nyt […]

Fitness on in. Mikä tarkoittaa sitä, että kaikkea myydään fitness-etuliitteellä. Se vaan, että ne myytävät jutut on usein ihan tyhmiä ja kämäisiä ja pahanmakuisia. Jotain ihmeellisiä pulvereita tai kammottavia vanukkaita tai ankeita muroja. Kuka sellaisia muka haluaa syödä? Onneksi joillain tuotekehityksessä ja markkinoinnissa välähtää. Tässä sitä sellaista fitness-ruokaa joka maistuisi minullekin: Kinkku! Kebab! Salami! Pekoni! […]