Tag: tankotanssi

Summer of Pole – voita kausari Rock the Poleen ja vaikka mitä muuta!

Summer of Pole – voita kausari Rock the Poleen ja vaikka mitä muuta!

Vinketivinkkaan teille Rock the Polen kesän Instagram-kisasta, jossa on kuulkaa sellaiset palkinnot että todella kannattaa osallistua! Kesäkisan nimi on mikäs muukaan kuin SUMMER OF POLE, ja kisaan osallistutaan postaamalla tankoilukuvia. Aihetta ei ole rajattu mitenkään muuten kuin nimellä, eli tanko voi olla paitsi tanssikoulun tanko, myös vaikka puu tai liikennemerkki, ja muuvinkin voi itse valita! […]

Jäniksenä @Helsinki Half Marathon

Jäniksenä @Helsinki Half Marathon

Olen tullut juosseeksi jo useamman puolimaratonin. Tarkkaa lukua en suoralta kädeltä muista, enkä jaksa laskea, yli kymmenen kuitenkin. Joukkoon on mahtunut niin helppoja, helteisiä, todella vaikeita, testimielessä läpi hölkättyjä kuin täysin spontaanejakin. Virallisten kisojen lisäksi olen juossut 21 kilometriä myös treenimielessä, esimerkiksi Aulangolta Turenkiin, mikä oli melkoinen koettelemus siellä eksoottisen luonnon keskellä. Eilen kuitenkin juoksin […]

Iso käsi

Iso käsi

Vanhoistakin harrastuksista voi paljastua yllättäen uusia puolia. Tai vanhoista ruumiinosista. Huomasin aamulla, että kämmeneni ovat eri kokoiset. Päädyin tutkimaan asiaa, koska heräsin jälleen sen näköisenä, että olisin ostanut huulien täytön Youtube-videoiden avulla kouluttautuneelta eläinlääkäriltä. Lisäksi oli ilmeisesti ns. nakit silmillä, tai siltä se ainakin näytti: yksi prinssinakki ylä- ja toinen alaluomella. Loin sieltä lihajalosteiden välistä […]

Kirppuja, luteita vai tanko-ihottuma?

Kirppuja, luteita vai tanko-ihottuma?

Välillä tuntuu, että tämä on enemmän sairauskertomus kuin treeniblogi. Siitä huolimatta jälleen vaivain valitusta, ehkä näistä on joskus jotain hyötyä muillekin. *Varoitus: postaus sisältää kuvia ihottumasta ja duckfacen* Keväämmällä kävi niin, että pistin pyykkejä koneeseen, ja sen jälkeen huomasin pieniä, punaisia kutisevia jälkiä käsivarsissani. Seuraavana pyykkipäivänä sama juttu. Sitten näitä hyttysenpiston näköisiä jälkiä alkoi ilmestyä […]

Tallinnassa tankoilemassa @City Dance Studio

Tallinnassa tankoilemassa @City Dance Studio

Kävin kotva sitten Tallinnassa tankoilemassa (käsittääkseni) kaupungin ainoassa tankotanssikoulussa City Dance Studiolla. Edellisestä pistäytymisestäni sinne oli kulunut pari vuotta, mutta koulu oli edelleen samassa paikassa ja muutenkin ennallaan, mitä nyt valikoimaan oli tullut lisäksi aerial hoop -tunnit. Hämäristä olosuhteista johtuen ovat ihan kammoja nämä kuvat, pahoittelen. City Dance Studio on vähän hankalasti löydettävässä paikassa, joten […]

Olkkari uusiksi eli seuraava sisustustrendi (#trendihaastaa)

Olkkari uusiksi eli seuraava sisustustrendi (#trendihaastaa)

Trendi haastoi lilyläiset veikkaamaan tulevia sisustustrendejä. Olen veikkauksessani aika samoilla linjoilla Puutalobabyn Kristan kanssa, hänhän ehdotti temppuhuonetta. Erilaiset kehonpainoliikkeisiin soveltuvat kotikuntoilu”laitteet” ovat mielestäni jo päälläoleva trendi tulevan sijaan, mutta valitsen silti ne. Puutalon ideasta poiketen en ennusta temppuhuonetta: harvalla meistä on joutavaa tai tyhjillään olevaa huonetta valjastaa tähän tarkoitukseen, eikä näin kivoja juttuja pidä rajoittaa […]

Fitness Führer

Tankoperjantai: meno- ja videovinkkejä

Noin niin kuin teoriassa siis tankoperjantai. Ei reaalisesti koska istun sohvalla lamaannuksen kourissa, roikun netissä ja syön latvialaista pepperonimakkaraa. Koska se on parasta. Makkara siis, ei lamaannus. Mutta älä sinä ole lamaantunut, vaan tsekkaa tämän hetken siisteimmät tankoilujutut: Rock the Pole esittää tankotanssia talvipakkasessa Hmm kumihanskoilla kiinni tangosta ja villasortsit jalkaan? Jotain sellaista on luvassa, […]

Maanantaikatsaus (sis. nyt myös ruokavalioasiaa)

Maanantaikatsaus (sis. nyt myös ruokavalioasiaa)

Näyttäisi olevan aika katsastella, mitä tuli viime viikolla tehtyä. Maanantai Aloitin viikon treenit juoksulla. En selvästikään ollut palautunut vielä edellisenä viikonloppuna juostusta 25 kilometristä, joten raahustelin aika hissukseen kuutisen kilometriä. Tiistai Tiistaina kävin testaamassa Elixian uutta Heart Beat -tuntia, mikä oli oiva intervalliharjoitus. Sen jälkeen jäin vielä sekä nostelemaan painoja, jyystämään aerobisisssa laitteissa (elliptical trainer […]