Tag: Luonto

Olen viikon ajan saanut luontevasti ujutettua rauhallisen aamujoogan päiviini ja se tuntuu luksukselta. Yksi viikko ja tila lapaluideni välissä on väljempi, ryhti pysyy ylväämpänä kauemmin, hartiat ovat laskeutuneet normaalimmalle uralle ja niskan kiertorata tuntuu laajemmalta. Tänään luentoni alkoi vasta keskipäivältä, joten laitoin herätyskellon soimaan mahdollisimman myöhään antaen mahdollisuuden herätä ennen sen soimista. Tuntuu niin ihanalta, […]

Elämä täällä Nevada Cityssä – kaukana vähän kaikesta, 755 metrin korkeudessa meren pinnasta, vanhojen puiden varjossa – on koostunut päivistä, joita voisin elää vähän eri muodoissa yhä uudelleen ja uudelleen koko loppuelämäni ajan.     Hitaat aamut. Hampaiden harjaaminen terassilla, lempeiden auringonsäteiden lämmittäessä oikeaa poskea. Lasillinen viileää vettä. Hidasta joogaa ja muutama punnerrus samaisella terassilla.  […]

Nyt on kevyt olo. Istun Helsingin Etelärannassa, aivan työpaikkani vieressä, katson merta ja aurinko paahtaa kuumemmin kuin koskaan.  Olen juuri tehnyt viimeisen työvuoroni puoleentoista kuukauteen. Niin, en olekaan kertonut teille – lähden huomenna Kaliforniaan. Reissu on täysin spontaani, enkä ole ihan täysin sisäistänyt sitä, että lähtö tapahtuu alle 24h kuluttua. Tämän kesän olimme iloisesti viettämässä […]

Olen utelias kaupassa muiden ihmisten ostoskorien sisällöistä ja ensimmäinen asia, mitä ulkomailla teen, on ruokakaupoissa ja toreilla vaeltaminen. Rakastan myös selailla reseptejä ja keittokirjoja. Upottaa sormeni kuivattuihin linsseihin ja sivellä nektariinin pintaa. Tällä hetkellä minulla on uusi villitys: inspiroidun ihmisten kauppareissuista ja olen katsonut pilvin pimein YouTubesta Grocery Haul– videoita. Luovuus ruoka-aineiden suhteen iskee aina […]

Edelliset 72 tuntia ovat olleet aivan ihastuttavia. Olen ottanut vähän omaa lomaa työviikon viimeisen päivän jälkeen ja vain ollut. Olen kävellyt kaksi, kolme tuntia päivässä, ollut pesemättä tukkaa ja kasvoja, käynyt läpi kaappeja ja antanut itselleni luvan olla täysin rehellinen ja heittää pois kaikki, mikä ei tuota iloa. Se on vaikeaa, miltei mahdotonta, mutta jokaisen […]

Pacific Grove, Kalifornia 10/2017 On neljännen lomayömme aamu ja kello on lähemmäs kuutta, kuin viittä, mikä tuntuu edistysaskeleelta. Rintalastan alla tuntuu painetta, en osaa paikantaa syytä, mutta tekee mieli itkeä.  Makaan tunnin sängyssä – oletteko huomanneet, kun vaan makaa ilman mitään ajatuksia, aika menee todella nopeasti. Ainakin silloin tällöin. Huoneessa on helvetin kylmä, kalifornialaiset talot on […]

Luin eilen Ylen julkaiseman artikkelin nuorten erityisruokavalioista ja vaikka voisin keskustella hetken laihduttamisesta, kiinnitin huomioni pieneen mainintaan tytöstä, joka aloitti vegaaniruokavalion sen trendikkyyden vuoksi ja lopetti, koska se oli liian hankalaa.  Nuoret, rakkaat, ihan kaikenikäiset vegaanit, entiset ja tulevat sellaiset. Ei tarvitse olla ”kaikki tai ei mitään” -ihminen. Vaikka aloitatte vegaani-ruokavalion trendin vuoksi, yrittäkää sisäistää […]

– DODGERS (baseballseura) PÄÄSI WORLD SERIES-FINAALIIN!!! Ja 11-1 murskavoitolla. Oi miten siistiä. – Tähän liittyen, käytiin Losissa legendaarisessa Philippe’s “voileipäbaarissa”, joka sijaitsee lähellä Dodgers Stadiumia ja J pääsi kertomaan televisioon, kuinka paljon hän fanittaa lempijoukkuettaan. – Yogin Sitruuna & inkivääri -tee. Ollaan vähän flunssassa ja sairastaminen kaukana kotoa on aina jotenkin vielä kurjempaa (vaikka toisaalta […]

  Kaliforniassa päivä on vasta alkanut, ainakin meille, jotka saavuimme kotiin lähemmäs kolmelta aamuyöllä ja heräsimme tahtomattamme puhelinsoittoon varttia vailla kymmenen. Olin kuitenkin virkeä ja iloinen, että jaksoin eilen maata piikkimatolla kuuden tunnin autossa istumisen jälkeen, fiilis olisi helposti voinut olla eri juuri nyt. Mennessäni nukkumaan vatsani kurni ihan hullun lailla, mutta en kiirehtinyt aamulla […]

Minulla oli suuret suunnitelmat tälle sunnuntaille. Aioin heti herättyäni astua joogamatolle, herätellä kehoa ja tehdä pitkästä aikaa intensiivisen harjoituksen. Sitten suunnittelin syöväni (myös erittäin pitkästä aikaa) mansikkaista tuorepuuroa, tekeväni yhden luentopäiväkirjan ja imuroivani. Iltapäivällä olisi toinen R&A leffa tiedossa, se, jossa näyttelee Juliette Binoche.  Heräsin kuitenkin mieli ja keho synkkänä. Eilen illalla suunnittelemaani hikiseen aamujoogaan […]