Tag: juomat

Tuntuu että olen saanut elää elämäni kesyintä kaamosta, sillä energiaa tuntuu vain riittävän. Silti mukaan mahtuu näitä päiviä, jolloin sänky tuntuisi ainoalta oikealta paikalta viettää päivä, sillä huomaan remonttiväsymyksen kertyneen jokaikiseen soluuni, ajatukseeni sekä tekemiseeni. Sanoin viime viikolla miehelleni kuinka olen kyllästynyt siihen, että joka ikinen vapaahetki on tehtävä remonttijuttuja. Sain osakseni myötäelävän sanan: ymmärrän. Taidamme […]

Tykkään pienistä ruokapaheista. Ne tekevät yllättäen nautittuna oikein hyvää sielulle ja ennen kaikkea mielelle. Rajoja pitää välillä rikkoa ihan vaikka kapinamielessä, kunhan ruoasta muistaa nautiskella. Jos kiertelemme kaupoissa ostoksilla miettien vain mineraaleja, omegoita sekä hivenaineita emmekä yhtään makuja ja nautintoja, olemme mielestäni eksyneet hakoteille. Terveellisyys ei ole syömisen ainoa itseisarvo.  Siinäpä tämän päivän ruoka-ajatus, jota ehkä […]

Minua ei koskaan opetettu mehutytöksi lapsena, sillä kotonamme kaupan mehut ja limsat olivat vain erityisten hetkien juttuja. Luulen, että tällä seikalla on paljon tekemistä sen kanssa, etten vielä aikuisenakaan ole oppinut kävelemään kaupoissa mehuhyllyjen kautta. Sisäisen esteetikkoni tekisi mieli kirkua nuo hyllyt nähdessäni, sillä ne on vuorattu täyteen mitä rumemmilla mukamehupurnukoilla, että mieluummin olen keitellyt […]

Varsinkin viime syksynä keskittymiskyvyn ollessa kovilla, olen käyttänyt suhteellisen säännöllisesti lääkinnällisiä sieniä osana päivittäistä ruokavaliotani. Sieni-instant ei kuulosta ehkä itsessään kovin herkulliselta, mutta kun mukaan on lisätty anista, minttua, lakritsinjuurta ja steviaa, ei voi edes huomata juovansa jotain missä on mukana sientä.  Four Sigma Foodsin tuotteista olen kirjoitellut teille jo täällä ja nyt minulla on […]

Tuntuuko vesi tylsältä kumppanilta, joka tuntuu jäävän päivä toisensa jälkeen paitsioon arjessasi? Kehollamme on käynnissä jokaikinen hetki jatkuvat puhdistustalkoot, joihin se tarvitsee runsaasti vettä, jotta ylimääräiset kuona-aineet pääsevät huuhtoutumaan luonnollista tietä pois ja tuntisimme olomme elinvoimaisiksi. Vedenjuontia lisäämällä voi vaikuttaa suoranaisesti oman ihonsa kuntoon sekä kuulauteen. Lisäksi saattaa huomata myös sen, ettei hereillä pysymiseen tarvitakaan […]

Kirjoittaisin ihan milloin vain rakkauskirjeen tummapaahtoiselle Amigo-luomukahville, mutta sen sijaan realistisen minäni tehtävänä on ollut käyttää jokaikinen itsestäni löytyvä mielikuvituksen hippuseni keksiäkseni se, millä korvata kahvi.  Jos totta puhutaan niin eihän kunnollista kahvia voi korvata täysin yhtään millään muulla jutulla, mutta onneksi muutamia kahvihetken pelastajia löytyy. Paras tähän mennessä löytämistäni on ehdottomasti Vogelin Bambu-instant, jossa on […]

Olen julistanut kevään alkaneeksi, vaikka odotettavissa olisivatkin vielä ne pahimmat paukkupakkaset. Mikään ei voita tykkylunta puissa ja valkoista maisemaa, joka kimaltelee auringonsäteiden ansiosta. Se on miltei maagista! Olen niin kiitollinen nykyhetken aamuista: saan herätä rauhassa ja siemaista omassa tahdissani aamujuomani ilman kiireen häivää. Vaikka elämme keskellä kauneinta talvea, minulle tulee silti näitä kuvia katsellessani vahvasti […]

Mulla oli teille tänään niinkin tärkeää asiaa kuin esitellä uudet hiukseni. Muutetaan suunnitelmaa nyt kuitenkin lennosta, sillä törmäsin Facebook-seinälläni uutiseen siitä, että valmistetroissa oleva pakurikääpäjuoma vedetään pois markkinoilta sen vuoksi, että se ”ei täytä ravintolisän kriteerejä”. Oi verenpaineeni! Asiasta uutisoi makuja.fi-sivusto, alla muutama ote lyhyestä uutisesta: Pakurijuoma sisältää pakurikääpää ( Inonotus obliquus), joka katsotaan EU:ssa […]

Tuntuuko vihreiden nauttiminen vaikealta? Varsinkin talven kylmyydessä saattaa tuntua siltä, ettei viilentävä salaatti uppoa entiseen tapaan, koska ruoansulatuksemmekin käy hivenen hitaammalla verrattuna lämpimimpiin vuodenaikoihin. Sen sijaan että unohtaisi vihreät muutamaksi kuukaudeksi, kannattaa turvautua helppoihin viherdrinkkeihin. Yksi hyvä ja helppo nesteeseen sekoitettava viherjauhe on Pukka Clean Greens. Tuote on kätevissä annospusseissa, joita on helppo kuljettaa mukana […]

En ole mikään hirmuinen teefani, sillä lämpimät juomat tuntuvat joskus lämmittävän liikaa. Päivittäisestä kahvihetkestäkin luovuin noin kolmeksi viikoksi, mutta muuton jälkeen halusin tuoda kahvihetkeni takaisin. Se antaa minulle hetken rauhan hengähtää töistä ja unohtaa mielessä pyörivät asiat, vähän sellainen psyykkinen juttu johon tee ei pysty. Näin kiireisen syksyn mittaan tunnun tarvitsevan vielä toisen rauhallisen hetken […]