Pikamarinadi lohelle

Pääsin vihdoin ja viimein sille elämäni ensinmäiselle crossfit-tunnille. Mies tuli tuli kerrankin ajoissa ja lykkäsin lapsen syliin ja lähdin sillä samalla oven avauksella. 

Tunti ei ollutkaan niin pelottava kuin olin kuvitellut, oli oikeastaan tosi mukavaa. Meitä oli vain neljä tällä kertaa, joten oli vähän kuin olisi saanut personal training siinä samassa. Tosin ohjaajan aksentti oli sen verran mongertelevaa, että muutaman kerran ei ollut hajuakaan mistä puhutaan, syynä saattoi tietty olla myös se, että en todellakaan muista vielä kaikkia nimiä nostoille ja kyykyille. Meikä kyykkäsi pelkän tangon kanssa, taisi sentäs olla se miestentanko eli 20kg. Näillä mennään ja suunta ylöspäin! Lauantaina sitten uudestaan.

Onneksi olin valmiiksi marinoinut lohen illalliseksi, ei tarvinnut kuin laittaa se uuniin ja nauttia raikkaan salaatin kanssa!

Lohimarinadi

2 lohifilettä

1rkl omena siideri etikkaa

2rkl vaahterasiippia

2rkl sitruunamehua

suolaa ja pippuria