Tag: maapähkinäjauho

Photobombed ProteinBomb Cake siinäpä vasta sanahirviö!  Mä olen semmoinen herkuttelija, ettei tosi. Siltikään en nauti älyttömien sokeri-rasvakakkujen ja pullien syömisestä niistä seuraavan ällöähkyn takia. En ole kieltänyt itseltäni mitään ruokia tai herkkuja, niitä vain ei yksinkertaisesti tee mieli. Kyllähän niitä päivittäisiä mielitekoja on ja varsinkin iltapäivisin on pakko saada jotain hyvää ja vähän äkkiä! Yleensä lounaasta on jo kulunut tovi […]

Maapähkinäjauho on minulle uusi tuttavuus, kaupassa pisti silmään ja olinhan nähnyt netissä fitness ja terveysbloggaajien hehkutusta tästä vähähiilarisesta, vähärasvaisesta ja huikean proteiinipitoisesta jauhosta. Maapähkinäjauhossa on uskomaton määrä proteiiniä, 50 grammaa per 100 grammaa.  Mitä tämä ihme jauho siis on? Se on jauhettua maapähkinää, josta on puristetty öljyt pois. Kun öljyt on puristettu pois, jää jäljelle […]