Aamunavaus luonnossa & herkkupuuron ohje
Minä en todellakaan ole niitä ihmisiä, jotka hyppää aamulla energisenä vuoteelta ylös, pinkaisee juoksulenkille ja puhkuu sen jälkeen entistä enemmän virtaa. Minun aamuni alkavat normaalisti sillä, että niskaa kolottaa ja päätä särkee, silmiä ei saa auki ja tekisi mieli takaisin nukkumaan, mutta joko ei nukuta tai sitten on pakko nousta. Aina, kun herätyskello soi 05:15 […]