Tiedätkö oman temperamenttisi? Testaa!

Usein jos ihmisiltä kysyy, mitä heille tulee ensimmäisenä mieleen sanasta temperamentti, on vastaus yleensä jotakin tämäntapaista: ”Temperamenttinen ihminen on vahva, voimakastahtoinen ja tulinen luonne”. Tarkoittaako tämä yleinen väärinkäsitys siis sitä, että asiasta tulisi puhua enemmän? Ehdottomasti!

Tiedätkö sinä oman temperamenttisi? Tiedätkö mitä sana temperamentti tarkoittaa?

Temperamentti on meillä jokaisella (synnynnäisesti) ja se pitää sisällään suuren joukon erilaisia, jokaiselle itselleen luontaisia piirteitä ja tapoja reagoida (se ei siis tarkoita vain sitä yhtä sanaa, tempperamenttisuutta). Se kertoo muun muassa sen, kuinka reagoimme uusissa tilanteissa. Siinä missä yksi seuraa mieluiten uusia tilanteita hetken sivussa hiljaa tarkkaillen, niin toinen jo menee innoissaan juttelemaan kaikille rohkeasti (hän ei jaksa istua pitkään hiljaa paikoillaan). Se kertoo meidän ensimmäisen ja luontaisen reagointitapamme, muttei määritä käytöstämme sen jälkeen (sen voimme päättää itse). Temperamentti on ihmisen synnynnäinen, biologinen perusta, jonka pohjalta persoonallisuus lähtee ajan saatossa muovautumaan (erilaisten kokemusten, kasvatuksen ja ympäristön muovaamana). Temperamentti ei muutu koskaan, mutta se ei ole syy minkäänlaiseen käytökseen. Seuraava lause on mielestäni hiukan huono: ”Mä nyt vain olen tällainen, en mä tästä mihinkään muutu.” Jokainen on vastuussa omasta käytöksestään (temperamentistaan huolimatta), ja jokaisella on halutessaan mahdollisuudet mihin vain (temperamentistaan riippumatta). ”En pysty tähän koska olen tällainen”. Pyh ja pah, sanon minä! Kaikkea voi oppia, jos harjoittelee. Ujo lapsi voi oppia rohkeammaksi, saadessaan aikuisen rohkaisua ja apua harjoitteluun.

Lyhyesti kiteytettynä: Temperamentti on ihmisen synnynnäinen, biologinen ja pysyvä perusta kaikelle muulle. Ympäristö, kasvatus ja kokemukset muovaavat sen pohjalta ihmiselle persoonallisuuden ja luonteen. Se pitää sisällään lukuisan määrän erilaisia valmiuksia ja jokaiselle tyypillisiä käyttäytymispiirteitä, taipumuksia ja reaktiotyylejä, jotka kertovat ensireagtion (mutteivät määritä käytöstä).

Nyt jaan teille temperamenttipiirteet, joita löytyy kaikista temperamenteista eri vahvuisina ja erilaisina. Voit hautessasi testata, millainen sinä olet!

Matala Sinnikkyys/peräänantamattomuus: Vaikea yrittää uudelleen epäonnistuessaan. Luovuttaa helposti, jos vaikka epäonnistuu kokeessa. Kuvaava sana voisi olla esim.lyhytjänteisyys. Ei jaksa keskittyä pitkään samaan tehtävään (varsinkaan jos se on vaikea), tarkkaavaisuus karkaa helposti aivan muualle.

Korkea sinnikkyys/peräänantamattomuus: Yrittää sinnikkäästi niin kauan, että onnistuu! Ei hevillä anna periksi. Huolellinen ja periksiantamaton. Jaksaa keskittyä pitkään samaan tehtävään. Joskus on vaikea luovuttaa ja antaa periksi, vaikka hyväkin riittäisi.

Matala häirittävyys: Hyvä keskittymiskyky. Helppo kesittyä töihin, vaikka meluisassa kahvilassa. Ei häiriinny aistiärsykkeistä, vaan pystyy keskittymään helposti omaan työhönsä ja olemaan tehokas häntä ympäröivästä melusta huoimatta. Ei kiinnitä huomiota mihinkään muuhun kuin työhönsä.

Korkea häirittävyys: Vaikea keskittyä töihin meluisassa kahvilassa, tarvitsee rauhaa ja hiljaisuutta työskennellessään. Huomaa ympärillään aivan kaiken. Häiriintyy helposti häntä ympäröivistä aistiärsykkeistä. Hän ei pysty keskittymään vain yhteen asiaan kerrallaan, jos meluisassa ympäristössä tapahtuu paljon (hän keskittyy aivan kaikkeen). Siksi pelkkään työskentelyyn keskittyminen on vaikeaa.

Matala aktiivisuus: Liikkeissään hieman hitaampi, verkkainen tahti toimia. Helppo olla hiljaa paikoillaan ja seurata muita. Vähäinen elekieli. Syö, liikkuu, toimii, kävelee ja tekee asioita rauhassa.

Korkea aktiivisuus: Nopeatempoinen ja aktiivinen. Vaikea pysyä pitkään hiljaa paikoillaan, tekee mielummin jotain ja pystyy tekemään montaa asiaa yhtä aikaa. Vilkas elekieli.

Matala rytmisyys/ennustettavuus: Epäjärjestelmällinen, vaikea suunnitella päivää etukäteen (asiat tehdään sitä mukaa, kun ne tulevat eteen) tai vaikea pitää rutiineista kiinni. Vuorokausirytmiä voi olla vaikea pitää yllä. Uni- ja ruokarytmi eivät ole säännönmukaisia, vaan tapahtuvat usein miten sattuu (käy nukkumaan joka ilta eri aikaan…)

Korkea rytmisyys/ennustettavuus: Pystyy yleensä pitämään vuorokausirytmistään kiinni täsmällisesti, hän on järjestelmällisempi. Sisäinen kello on tarkka: hän syö ja käy nukkumaan päivittäin samaan aikaan, tekee asiat samassa järjestyksessä joka päivä (ensin syödään leipä, sitten käydään suihkussa ja lähdetään töihin. Kahvi juodaan aina matkalla. Joka päivä samalla tavalla). Toiminta on ennustettavampaa ja hän on usein siisti ja järjestelmällinen.

Matala sopeutuvuus: Vaikeampi sopeutua uusiin tilanteisiin tai muutoksiin, stressaantuu ja hermostuu helposti. Haluaa mieluiten pysyä tutussa ja turvallisessa.

Korkea sopeutuvuus: Muutokset ovat helpompia , helppo sopeutua nopeastikin uusiin tilanteisiin. Pystyy muuttamaan omia toimintatapojaan muuttuvissa tilanteissa, eikä hänen tarvitse aina suunnitella tai aikatauluttaa asioita etukäteen.

Matala sensitiivisyys: Ei häiriinny ympärillä olevasta melusta niin paljon, vaan pystyy työskentelemään hyvin siitäkin huolimatta. Ei havaitse muiden tunnetiloja kovin helposti. Vaikeampi aistia miltä toisesta tuntuu. Ei kiinnitä asioihin niin paljon huomiota, eikä välttämättä huomaa, jos häiritsee esim. tunnilla.

Korkea sensitiiviyys: Voimakkaat aistiärsykkeet ja tunnetilat. Herkempi havaitemaan toisen tunnetiloja, paidan hankaavat saumat häiritsee jne.

Matala lähestyminen/vetäytyminen: Tarkkailee ensin, hitaasti lämpenevä. Vetäytyy hepommin.

Korkea lähestyminen/vetäytyminen: Ensireagtio on lähestyminen, kiinnostuu helposti muista ihmisistä. Lähestyy kaikkia helposti.

Matala intensiivisyys: Ilmaisee tunteitaan vähäisemmin ja pyrkii usein piilottamaan ne. Rauhallinen, hiljainen, kontrolloitu käytös ja tunneilmaisu.

Korkea intensiivisyys: Voimakkaat tunnetilat, joita ilmaisee voimakkaasti. Tuntee kaiken suurella voimalla, ja tämä saattaa muista näyttäytyä helposti ylireagointina. Hän toimii nopeasti ja  usein myös voimakkaasti. Uppoutuu helposti tehtävään.

Matala mieliala: Synnynnäisesti taipuvainen alakuloon, niin sanotusti tasaisempi mieli. Joutuu pinnistelemään ja keskittymään enemmän, pitääkseen mielialan positiivisena. Ns. negatiivinen.

Korkea mieliala: Luontaisesti korkea ja positiivinen mieliala. Positiivisempi elämänasenne, hymyilevä ja iloinen.

Ihmisten tempperamenttierot voivat osaltaan selittää sen, miksi jonkun kanssa on helpompi tai vaikeampi tulla toimeen kuin toisen kanssa. Ja muistakaa, ettei oma temperamentti, luonne tai persoona ole ikinä syypää minkäänlaiseen käytökseen, mutta silti se kertoo ja selittää ihmisistä paljon! Annetaan jokaisen olla sellaisia kuin on, ja hyväksytään jokaisen erilaisuus! <3

Temperamentit voidaan jakaa myös mm. neljään eri väriin: Keltainen, vihreä, punainen (Tämä on se temperamenttinen ihminen) ja sininen (minä olen tällainen). Tai Steiner -kouluissa on myös käytössä seuraavat määreet: sangviininen (keltainen), flegmaattinen (vihreä), koleerinen (punainen) ja melankolinen (sininen). Näistä voit lukea enemmän, mikäli sinua kiinnostaa!

Voit halutessassi lukea eri temperamenttipiireistä tarkemmin seuraavissa osoitteissa:

-https://www.suhdesoppa.fi/itsetuntemus/millainen-on-temperamenttisi

-https://books.google.fi/books?id=tRBdAwAAQBAJ&pg=PT84&lpg=PT84&dq=korkea+rytmisyys&source=bl&ots=YBk2kJ20vf&sig=ACfU3U3RsLqIemfyRgW-Y3goUm5A24T2wQ&hl=fi&sa=X&ved=2ahUKEwj9oPnNq-foAhXLwsQBHZ_9ALkQ6AEwCXoECAwQMA#v=onepage&q=korkea%20rytmisyys&f=false