Henkinen väsymystila

Se tulee kun sitä kaikista vähiten odottaa, vaikka kaikki merkit olivat ilmassa jo kauan aikaa sitten. Tiesin, mutta silti se yllätti.

Se on tila, jossa tekisi vain mieli paeta koko maailmaa omaan pimeään luolaansa, kuin mörrinöykky konsanaan. Kun ei jaksa puhua kenellekään tai muuten rupeaa tiuskimaan väsymystään läheisilleen. Se on oman tilan tarvetta aika ajoin, paljon useammin kuin muilla (siltä se ainakin itsestä tuntuu). Oma tila pitää mun hyvinvoinnin tasapainossa, sen avulla voin hyvin.

Silti sitä on niin vaikea pyytää, vaikka se on vain ja ainoastaan omaksi (ja ehkä myös muden) parhaaksi. Alan helposti miellyttämään muita, koska en kehtaa pyytää jotain itselleni. Vaikka minä olen oman elämäni tärkein tyyppi. Ilman minua ei olisi minun elämääni. Ilman omaa hyvinvointia, en voi antaa itsestäni tai hyvinvoinnistani muille. Miksi en siis elä enemmän itselleni, miksi väheksyn omia tarpeitani? Miksi miellytän liikaa muita, oman hyvinvointini kustannuksella?

Ja toisaalta, nautin suunnattomasti muiden seurasta. Nautin tehdä asioita heidän kanssaan. Olen elämyshakuinen tyyppi, joka janoaa kokemuksia ja tekemistä sekä muiden seuraa. Teen asioita mielelläni. Ajatellen helposti niin, että teen vielä tämän yhden jutun  ja sitten kyllä lepään. Mutta en malta kuitenkaan levätä ja sitten se tulee -pam! Väsynystila puskee väkisi päälle, voimakkaammin kuin koskaan. Sitä ei pääse koskaan pakoon, vaikka yrittäisi juosta kaikilla voimillaan karkuun. Olisiko siis vain kannattanut levätä aiemmin, oltaisiin päästy paljon vähemmällä. Oltaisiin vältytty monelta harmilta ja pettymykseltä, väsymys olisi ollut hieman pienempi nukuttavaksi.

Viime aikoina tällainen väsymys on ollut pinnassa.  Mutta onneksi minulla on tänään oma yksinäinen päivä, jolloin saan viettää aikaa itsekseni lepäillen! Poikaystäväni lähti vanhemmilleen ja mä meinaan nauttia vain ja ainoastaan omasta seurastani. Päivää varjostaa vain huomenna saapuva lääkelaskun tentti, joka pelottaa hieman. Siihen täytyy harjoitella ainakin tämä aamupäivä. Sen jälkeen puen talvikamat päälle ja suuntaan ulos kävelemään ja kauppaan ostamaan illaksi jotain syötävää. Varasin juuri myös saunavuoron illalle ja join kupposen kahvia. Kävelyn, kauppareissun ja saunan jälkeen otan ihan rennosti ja katson ainakin The Voice of Finlandin 🙂 Ihan yksin!

Huomenna voi suunnata tiensä  uusin mielin kohti uusia iloja. Huomenna voin jo nauttia muiden seurasta. Viimeistään tiistaina, kun poikaystäväni saapuu takaisin, ja käyn ennen sitä keilaamassa kaverini kanssa!

Oikein rentouttavaa sunnuntaipäivää myös teille! ☀️