Kärsitkö sosiaalisista peloista?

Sosiaaliset pelot. Mitä ne ovat? Omassa elämässäni olen joutunut elämään asian kanssa turhan tiukasti käsikynkkää. Se on estänyt mua tutustumasta uusiin ihmisiin. Luomaan heihin syvää ja läheistä suhdetta ja vuorovaikutusta. 

Pelko ja jännittäminen on tehnyt mun elämästäni melko yksinäistä. Sosiaaliset taitoni ovat olemattomat. Hermojärjestelmäni on erilainen kuin muilla, se pistää mut ahdistumaan ryhmätilanteissa muita enemmän. Hermostun, jos joudun huomion koteeksi. Hermostun, jos joudun puhumaan muiden katseiden alla. Hermostun jopa muiden seurassa syömisestä. 

Kai pidän itseäni ja omaa käytöstäni jotenkin nolona. Koska en kehtaa tuoda sitä esille.

Kuinka tämä pelko sitten ilmenee minussa fyysisesti? Tärinää, henkeä ahdistaa. Änkytystä, hermostuneisuutta. Ujous on vaivannut minua läpi elämän ja siitä olen saanut myös kuulla. ”Miksi olet noin ujo? Puhuisit enemmän!” Olen väsynyt muiden miellyttämiseen. Antakaa mun vaan olla sellainen kuin haluan olla. Älkää yrittäkö muuttaa mua mieleiseksenne, ette tule kuitenkaan onnistumaan! Olen vain se kuka olen, that’s it.