Onni ei tule ulkoapäin, se on sisäsyntyistä

Onnellisuusteema jatkukoon.

Ulkoiset olosuhteet eivät välttämättä vaikuta tunteisiimme suoraan. Onnellisuutesi ei selity suoranaisesti hyvällä työllä, kumppanilla, luksusasunnolla. Onnellisuus on tunne sisälläsi, ei mikään ulkoinen tekijä. Harvoin ne Hollywoodin julkkikset ja miljonäärit ovat sen onnellisempia, kuin me tavalliset tallaajatkaan. Mediassa he vain pitävät kulissia yllä, mutta saattavat olla jopa onnettomia. Raha ei tee onnelliseksi. Sitä paitsi, useimmiten köyhimmissä oloissa elävät ovat onnellisempia. He osaavat arvostaa sitä vähää mitä heillä jo on. Heillä ei ole muuta. Me rikkaat länkkärit haluamme aina vain lisää ja lisää. Emme voi tyytyä siihen mitä jo on. Ruokaa jopa roskikseen heitettäväksi.. Katto pään päällä. Vaatteet yllämme. Ja vielä tämänkin jälkeen meillä on rahaa matkustaa ja ostella kaikkea turhaa. Voimme edistää elämäämme mielin määrin. Köyhät tekevät kaikkensa vain sen eteen, että pysyisivät hengissä. Ja silti he ovat onnellisempia kuin me. Miksi? He osaavat arvostaa sitä, mikä on oikeasti tärkeää.

Monesti ajatellaan, että menneisyyden traumat johtavat nykyhetken huonoon oloon. Mutta oletko tullut ajatelleeksi, ettei näin välttämättä olekaan? Tämän hetken huono olosi voi johtua tsiljoonasta asiasta. Nälästä, huonosti nukutusta yöstä tai vaikka kuukautisista. Tai sitten on se hetki päivästä, kun sisäinen kellosi on siirtänyt sinut alhaiseen mielentilaan. Niin käy jokaiselle päivittäin. Mutta aina sieltäkin nousee ylös!

Vaikka olisit elänyt vailla traumaattisia kokemuksia, et tule välttymään huonolta mieleltä yhtenäkään päivänä. Niin se vain on. Huono fiilis ei ole ongelma. Me vain teemme siitä ongelman.