Viime aikojen parhaat
Kun terapeutti kysyi, onko mun vaikea pysähtyä sen kaiken hyvän äärelle mitä mulla jo on? Onko mun vaikea iloita jo saatuja saavutuksia? Kiinnitynkö liikaa vain negatiiviseen? Pysähdyin hetkeksi miettimään asiaa ja kyllä näin taitaa todellakin olla, vaikka olen yhä enemmissä määrin alkanut kiinnittää huomiota myös siihen hyvään. Olen ollut valtavan sinnikäs ja saanut myös paljon aikaan. Ja kirjoittanut hyvistä jutuista myös täällä.
Viime aikoina on tapahtunut paljon kivaa, asioita, mitä haluan jakaa myös teille!
Pyörä. Kävin äitienpäivän sunnuntaina ostamassa itselleni uuden pyörän, jonka löysin tori.fi:stä ja pyöräilin sillä pienen iltalenkin kalasatamasta kotiin. Siitä tuli hyvä lenkki ja hyvä mieli. En malta odottaa, että pääsen kesällä pyöräilemään enemmänkin! Vielä kun saataisiin mun poikaystävälle pyörä, niin voitaisiin retkeillä yhdessä pitkin Helsinkiä.
Kaverit. Viime lauantaina käytiin kaverini kanssa kaivarissa kävelemässä kahvit kädessä ja kyllä siitä vaan tulee aina iloiselle ja paremmalle mielelle, ihan sama kuinka paljon lähtiessä on väsyttänyt.
Juoksulenkit. En ole koskaan ollut mikään himojuoksija, ennemminkin olen aina ”vihannut” juoksemista. Mutta nyt olen alkanut juoksemaan töihin mennessä pieniä spurtteja ja kävellyt lopun matkaa. Kyllä se vaan piristää, rentouttaa ja vähentää stressiä!
Aurinko. Aah, kevät! Se on ihmisen parasta aikaa, ainakin itselle! Se piristää, jos mikä. Ulkoilu. Tekee mieli olla vain ulkona ja olo on muutenkin virkeä ja energinen näin keväisin!
Ryhmäterapia. Se on auttanut valtavasti. Vaikka sen loppuminen harmittaa, olen tutustunut hienoihin ihmisiin ja saanut hyvää vertaistukea elämääni.
Lukeminen. Se on rentouttavaa. Nyt olen lukenut synttärilahjakseni saamaani Anni Kytömäen Margarita – kirjaa, joka on alkukankeudestaan huolimatta tempaissut mukaansa. Se on hyvä ja kertoo sota-ajasta ja 1950 -luvusta, sodassa kuolleen isän perheestä ja sodassa olleista sotilaista! Seuraavaksi alan lukemaan toista synttärilahjaani: Nalan maailma. Nala on valloittava kissa, joka pelastaa skotlantilaismiehen elämän . Vaikuttaa mielenkiintoiselta sekin!
Palapelit! Niitä on kivaa tehdä, se rentouttaa kaikessa ärsyttävyydessään.
Ulkona Syöminen. Kävin viime perjantaina syömässä Helsingin keskustassa, pupussa. Ja ihan yksin. Se piristi kummasti. Pääsin viihtyisään ikkunapöytään katselemaan Helsingin katujen elämää ja syömään hyvää salaattia!
Poikaystävä. Viimeisenä, muttei suinkaan vähäisimpänä. Hänen läsnäolonsa ja huumorinsa piristää päivän kuin päivän! Jopa sen vähän huonommankin päivän.
Mikä sua piristää juuri nyt?
