Ihana vispipuuro

image.jpg

Eräällä kauppareissullani alkoi tehdä hirveästi mieli vispipuuroa ja pyörittelinkin pitkään käsissäni einesversiota. Jahkailun jälkeen päädyin kuitenkin siihen, että vispipuuron himo tyydytetään tällä kertaa itsetehdyllä versiolla. Onneksi päädyin tähän ratkaisuun, sillä lopputuloksena oli näin vaatimattomasti sanottuna parasta vispipuuroa mitä olen koskaan syönyt 🙂 

MUSTAHERUKKA-MUSTIKKAVISPIPUURO

1 l vettä

200 g mustaherukoita

100 g mustikoita

1,5 dl mannasuurimoita

1,5 dl sokeria

ripaus suolaa

Keitin marjoja hetken aikaa vedessä ja kaadoin sitten marjaliemen siivilän läpi kulhoon (inhoan marjanrippeitö puurossa), painelin vielä siivilään jääneitä marjoja, jotta kaikki mehu lähtisi irti. Palautin liemen takaisin kattilaan ja sen melkein saavutettua kiehumispisteen heitin sekaan mannahiutaleet. Vähensin lämpöä ja keittelin n. 10 minuuttia. Maustoin suolalla ja sokerilla. Puuron jäähdyttyä vatkasin sitä pitkään, jotta sain mahdollisimman kuohkean lopputuloksen. Ensimmäiseen pariin annokseen riitti vielä kakunteosta (kts. osa 1 & osa 2) ylijäänyttä kermaa. Avot!

image.jpg

Ja heti kuvanottamisen jälkeen kerma piti tietysti sekoittaa puuron sekaan 😉

image.jpg

Hyvin maistui maidonkin kanssa seuraavina päivinä.

Nopeus 4/5 (tein samalla itselleni päivällistä, kun keittelin tätä eli kaksi kärpästä yhdellä iskulla)

Maku 5/5

Eli onnistuneen vispipuuron salaisuus: tarpeeksi marjoja, hyvä marjakombo sekä riittävä vispaus 🙂

Koti Ruoka ja juoma DIY

Vedenjuonnin tuplaus

image.jpg

Viikko sitten starttasi ryhtiliike numero 2: vedenjuonnin lisääminen (tai siis vedenjuonnin aloittaminen ylipäätänsä). 

Ensimmäisen viikon aikana oli tarkoitus juoda vähintään puoli litraa vettä päivässä ja siinä onnistuinkin hyvin (ja yllätin samalla itseni):

Su: 0,5 l

Ma: 0,5 l

Ti: 0,7 l

Ke: 0,7 l

To: 1,0 l

Pe: 0,7 l (vesitankkaus tapahtui tosin vasta yöllä, ilta meni viiniä juodessa)

La: 1,0 l 

Tänään on siirrytty ryhtiliikkeen seuraavaan vaiheeseen; vähintään litra vettä päivässä. Tuo määrä tuntuu vielä ihan ok:lta, mutta hirvittää jo valmiiksi miten kahden viikon päästä pystyn juomaan kaksi litraa vettä päivässä. 

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Mieli Terveys