Toimiiko uusin kauneustrendi, oliiviöljyshotti?

Jos olet lukenut blogia pidempään, tiedät että tykkään kokeilla kaikenlaisia hyvinvointia kohentavia asioita. Tuotteita, vinkkejä, mielikuvaharjoituksia, you name it.

Nyt luvassa viimeisin trendi Hey Girlin hyvän olon etsinnässä, kriittisellä mielellä tutkittu ja testattu:

Oliiviöljy+sitruunaöljy shotti

Tämä on todella suosittu hyvinvointitrendi tällä hetkellä. Oliiviöljy ja sitruunamehu shotti aamuisin, ja viikon sisällä luvataan todellista hehkua ja muutosta iholle. Olen nähnyt lukuisia videoita ja artikkeleja aiheesta. Tämä on mielestäni kaikin puolin harmitonta, joten tietenkin otin tämän testiin. Se tosin kuulosti liian hyvältä ollakseen totta.

Jutun juju on löytää todella laadukasta, ensipuristuksen öljyä, joka on polyfenolipitoisinta. Oliiviöljyn polyfenolit ja sitruunan c-vitamiini ovat nimittäin ne ainesosat jotka tässä tekevät taikojaan. Kumpikin ainesosa on antioksidanttinen, eli ne suojaavat ja tukevat ihoa. Polyfenolit rauhoittavat ja hillitsevät ihoa tulehduksilta, c-vitamiini voi auttaa jopa pigmenttimuutosten hoidossa.

En leimaisi tätä suoraan hölmöksi tai turhaksi, koska molemmat ainesosat ovat terveyttä tukevia. Enkä näe että tästä olisi haittaa. Toki sitruunamehun kanssa kannattaa aina muistaa että se voi kuluttaa hammaskiillettä. Kaksi oliiviöljypulloa kuluttaneena uskallan myös väittää että iho näyttää hehkeämmältä. Tämä on hyvä tapa lisätä laadukkaita rasvoja ja antioksidantteja ruokavalioon, ja olen aina innokkaana hoitamassa kauneutta sisältä päin. Jatkoon!