Elämästä pitää osata nauttia

Törmäsin useaan kertaan viime päivinä lauseeseen: elämästä pitää osata nauttia. Se kuulosti jotenkin omaan korvaan pahalta. Se on kamala lause, joka pitää sisältää pakkoa ja väkinäisyyttä. Osaaminen on jotakin harjoiteltua. Pitää osata = pakko osata? Miten tähän saadaan enää mahtumaan se nauttiminen?

Nautinto syntyy usein hitaista hetkistä. Kiireettömyys on usein läsnä nautinnossa. Nautinto tulee siitä, että voi pysähtyä kokemaan jotain erityisen ihanaa, nauttia. Keskittää aistinsa siihen mikä tuottaa iloa.

Nauti elämästä. Se on yksinkertaista ja simppeliä. Pudota siitä pitäminen pois. Tee se ilman pakonomaista tunnetta, että pitää nauttia. Nautinto tulee rentoudesta, vapaudesta ja hetkessä elämisestä. Ei tehdä siitä suorittamista. Elämässä on tiettyjä pakkoja, ei tehdä nauttimisesta yhtä niistä.<3.