Pidä enemmän hauskaa

Have more fun! Eli pidä enemmän hauskaa, jonka kirjoitin isolla vuoden ensimmäiseen päiväkirjaan. En tee juurikaan uuden vuoden lupauksia tai päätöksiä, mutta valitsen välillä jonkin yksittäisen teeman tai osa-alueen johon yritän aktiivisesti keskittyä enemmän. En mitenkään hampaat irvessä, vaan lempeästi asiaa sopivissa kohdin mieleen palautellen.

Pidä enemmän hauskaa on lause, joka on tullut todella paljon mieleen erilaisissa tilanteissa viime aikoina. Uskon, että aikuisten maailma on niin raskas, koska aikuiset ovat niin vakavia. Aina. Asioista tehdään vaikeita ja totisia, ja kaiken kiireen keskellä huumorintaju katoaa.

Tiedämme kaikki miten maailmassa on ihan kamalia, ja ihan hirveän raskaita asioita. Sydämemme särkyvät, mielemme masentuvat ja menetämme rakkaitamme. Surulta ja pettymyksiltä ei valitettavasti välty kukaan. Siksi onkin niin tärkeää miten käytämme aikamme silloin kun emme sure tai selviydy pettymyksestä.

Kun asiat ovat tasaisesti, suht ok, se on sitä elämän kultaista aikaa, jolloin kannattaa keskittyä iloon, ja pitää hauskaa arjessa.

Olen varmasti melko epäsuosittu henkilö tuttujeni seurassa aina kun sataa lunta, koska hihkun että yes, kohta pääsee taas lumitöihin. Ne eivät tunnetusti juuri ketään innosta. En halua valittaa lumitöistä, koska silloin ”kärsin” saman asian monta kertaa. Ennen ja jälkeen lumitöiden, ja joka tapauksessa lumityöt ovat edessä. Omalla logiikalla mietin että miksen siis nauttisi niistä lapsenomaisella innolla, koska pääsen viettämään aikaa ulkona ja liikkumaan!

Pidä enemmän hauskaa jäi mieleeni myös Michael Monroen dokkarista jonka katsoin viikonloppuna. Hän on henkilö, jota olen ihaillut lapsesta asti. Michaelin elämä ei todellakaan ole ollut ruusuilla tanssimista, silti hän puskee eteenpäin ja pistää kaiken energiansa ja ilonsa peliin.

Supermalli Kate Moss taas on tunnettu kertomuksestaan, kun hänen äitinsä oli sanonut että ei aina voi olla hauskaa, ja Kate oli kysynyt miksei voisi?

Kuinka sitten pitää enemmän hauskaa?

• tanssi ja hassuttele, ota mallia siitä miten lapset käyttävät kehoaan kokonaisvaltaisesti
• hae iloa tietoisesti ympärillesi, kuuntele nopeatempoisia musiikkia, katso hyvän mielen leffoja ja sarjoja, kuluta positiivisuutta
• syö ilolla, nauti värikkäistä ruoka-annoksista, ja energisistä hedelmistä
• hakeudu niiden ihmisten seuraan jotka saavat sinut nauramaan
• uskalla navigoida pois negatiivisuudesta. Ajatuksissasi, keskusteluissa, kaikessa
• pidä enemmän hauskaa tietoisesti.