Brush brush baby
Kuivaharjausta suositellaan usein selluliitin hoitoon. Se vaan tuntuu työläämmältä kun esim. selluliittivoiteen levitys. Kenellä on oikeasti aikaa harjailla itseään päivittäin ennen suihkua?!
Varaudu kuitenkin siihen, että kun tähän lähdet, haluat löytää sille aikaa. Kuivaharjaus on nimittäin kaikista toimivin keino sileämmän ihon saamiseksi. Ainakin itselläni. Iho on huomattavasti tasaisempi ja kauniimpi. Talvellakin. Lisäksi saat kaappitilaa kun voit luopua muutamista purnukoista kaapissa, tuo harja ei vie paljon tilaa.
Sen lisäksi että kuivaharjaus antaa kyytiä selluliitille, se parantaa lymfakiertoa ja poistaa kuona-aineita kehosta.
Muutamia vinkkejä kuivaharjaukseen:
– harjaa pyörivin liikkein, alhaalta ylöspäin sydäntä kohti
– harjaa ennen suihkua
– pidä kuivaharjausharja puhtaana
– älä hankaa liian lujaa, iho ei saa mennä rikki
– harjaa noin 3-5 minuuttia kerrallaan
Netistä löytyy hyviä ohjeita hakusanoilla kuivaharjaus ja dry brushing.