Helli hiuksia kesän jäljiltä

Kesän jälkeen hiukset saattavat olla kasa kuivaa heinää. Auringon polttamat, kuivattamat, järvi- ja meriveden huuhtomat, puhumattakaan päänahasta, joka on saattanut saada vähän reippaammin aurinkoa tai hautua lippisten ja huivien alla.

Syksyllä on hyvä tehdä ryhtiliike, ja antaa hiuksille aikaa ja hellyyttä.

• Kaikki lähtee päänahasta. Pidä siitä hyvää huolta. Kuori ja kosteuta päänahan ihoa, ja tee säännöllisiä päänahan hierontoja.Teen itse hiusharjalla kevyen kuorinnan pyörittelemällä harjaksia päänahassa kevyesti, ennne jokaista pesua. Kosteutan päänahkaa samalla hyaluronisuihkeella kun kasvojenkin ihoa. Hieron päänahkaa aina muistaessani laittamalla sormet päänahkaan, ja liikuttamalla päänahkaa kevyesti.
• Valitse hiustuotteiksi kosteuttavia ja korjaavia vaihtoehtoja. Omalle kuivalle, luonnonkiharalle  Four Reasonsin Rebuild-tuotteet ovta nappivalinta.
• Käytä hiusöljyä, etenkin latvoihin. Öljy hoitaa ja siloittaa latvoja. Tällä hetkellä itselläni on käytöss Ekopharman Tyrni-öljy.
• Lisää hiusnaamiot hoitorutiiniin.
• Laita pitkät hiukset löysälle letille tai nutturalle yöksi. Kiinnitä pehmeällä donitsilla tai hiuslenksulla.
• Käytän tällä hetkellä geeliä tuomaan rakennetta kiharaan, Uniquen pehmeä geeli on sopivan kevyt, mutta muotoilevat hapsottavalle kiharalle.
• Sisäinen kauneus ratkaisee, valitsin Viviscal strong-tabletit tukemaan hiusten ja päänahan hyvinvointia sisäisesti. Huolehdin myös riittävästä raudan ja proteiinin saannista. Ruokavalio heijastuu hiuksiin.