Ihon hoidon lyhyt muistilista kesään

Tämä kesä on ollut poikkeuksellisen lämmön, ja todellakin yllättänyt lämmöllään. Mielessä on juhannuksia kun on tarvinnut villapaitaa ja farkkuja, joten tämä on todellakin erityistä.

Kuumat ilmat, ja kesä haastavat ihoa monin tavoin. Lämpimässä hikoilee paljon, tulee käytyä uimassa, oltua auringossa, ja ihoa ei ehkä jaksa hoitaa niin säntillisesti kun muina vuodenaikoina.

Ainakin omalla kohdallani huomaan, että ei jaksa noudattaa niin tarkasti hoitorutiineja. Sen valitettavasti huomaan nopeasti myös ihon kunnossa. Hehkuva iho muuttuu helposti sameaksi ja epätasaiseksi. Olen sopinut itseni kanssa, että tietyt stepit hoidetaan helteelläkin.

• aurinkosuoja. Itsestäänselvyys, joka kannattaa silti mainita. Auringon aiheuttamia vaurioita ei iholla voi perua. Käytän ahkerasti myös erilaisia kesähattuja ja tietenkin aurinkolaseja. Rypyissä ei ole mitään pahaa, mutta en halua niitä turhaan auringossa silmien siristelystä.
• kuori iho säännöllisesti. Huomaan, että helteisillä ilmoilla kun iho hikoilee paljon, tuntuu, että se menee helposti sameaksi ja tukkoiseksi. Ostin pitkästä aikaa kuorintarakeita sisältävän kuorintavoiteen, koska tuntuu että iho kaipaa hieman ektrakuorintaa voidakseen hyvin.
• kevennä. Raskaimmat voiteet kannattaa jättää hyllylle, ja kosteuttaa ihoa geelein, suihkein ja emulsioin. Raskaat voiteet eivät helteellä edes tunnu hyvältä iholla, vaan tukkivat sitä turhaan.
• kosteuta. Pidä kuitenkin huolta siitä, että ihon kosteustasapaino säilyy, tykkään suihkutella kosteuttavaa kasvosuihketta pitkin päivää.
• syväpuhdistavanaamio silloin tällöin. Pieni syväpuhdistus on paikallaan, ja saatan laittaa naamiota paikallisesti myös epäpuhtauksille.