Morning shed, kauneusilmiö jonka kyseenalaistan

Morning shed on yksi viimeisimmistä kauneustrendeistä, joita on putkahtanut somesyötteisiini. Sanon nyt heti alkuun, että tarkoitukseni ei ole loukata ketään, mutta tämä rutiini tuntuu aivan älyttömältä. Lähtökohtaisesti kannatan kaikkea, mikä tukee hyvinvointia ja piristää mieltä, mutta joskus on myös hyvä olla kriittinen.

Morning shedissa paketoidaan itsensä seerumeihin, kalvomaisiin kasvonaamioihin, erilaisiin kasvoteippeihin, hiusten kiharusvälineisiin, ja esimerkiksi teipataan suu kiinni. Monet sitovat myös leukansa erilaisilla silikoni tai kangastuilla. Tällä tavoitellaan tietenkin optimaalista kauneutta ja hyvinvointia seuraavalle päivälle. Tämä markkinoidaan self carena, eli itsestä huolenpitämisellä

Ensimmäinen asia, jonka kyseenalaistan on se, että kuka ihan oikeasti nauttii tässä varustuksessa nukkumisesta. Eikö nämä kaikki ”härpäkkeet” muka häiritse unta? Hyvä uni on todella tärkeää, ja uskallan väittää, että pitkässä juoksussa siitä on myös enemmän hyötyä kauneuden hoidossa.

En erityisemmin pidä myöskään siitä, miten tämän varjolla myydään taas uskomattomat määrät krääsää ja kertakäyttötavaraa. Myssyjä, hiuspatukoita, naamioita, teippejä, maskeja ja ties mitä. Kaikkea mitä kukaan ei oikeasti tarvitse…

En pidä siitäkään, miten tässäkin trendissä hyvinvointia myydään jonkinlaisen itsensä kaunistamisen muodossa. Self care ei voi rakentua sille, että tarvitset kokoajan lisää tavaraa ja toimenpiteitä että tuntisit olosi paremmaksi. Ulkoisen olemuksen ympärillä pyöritään kokoajan vaan enemmän ja hartaammin, ja se tekee ihmisistä vaan tyytymättömämpiä.

Asiantuntijoiden näkökulma morning shed -rutiinin hyödyille on epäilevä:

• Ei tieteellisesti todettua näyttöä: Asiantuntijat suhtautuvat tähän trendiin varauksella. Esimerkiksi leukahihnojen käytöstä ei ole näyttöä, että ne auttaisivat kasvojen muotoilussa, ja suun teippaaminen voi olla vaarallista erityisesti henkilöille, joilla on hengitysongelmia.
• Ihon oma toiminta voi häiriintyä: Joidenkin tuotteiden, kuten yönaamioiden, jättäminen iholle liian pitkäksi aikaa voi aiheuttaa ihoärsytystä tai jopa kemiallisia palovammoja. Dermatologi Sophie Momen korostaa, että ihon peittäminen paksuilla seerumeilla ja tuotteilla voi tukkia huokosia ja johtaa epäpuhtauksiin. Lisäksi tuotteiden, jotka on suunniteltu lyhytaikaiseen käyttöön, jättäminen iholle koko yöksi saattaa aiheuttaa ihon värimuutoksia, ärsytystä ja kuivumista.

En malta olla jakamatta lopuksi muutamaa omaa aamurutiinisuosikkiani. Ne eivät ole trendikkäitä, eivätkä vaadi mitään erityistä, mutta uskon vakaasti että rauhallisempi mieli heijastuu myös kasvoille.

• hyvä, iso kuppi teetä tai kahvia rauhallisesti nautiskeltuna
• päiväkirja jonne voi kirjata kaikki mielen päällä myllertävät ajatukset
• lyhyt meditaatiohetki
• listaa muutama asia joista tunnet kiitollisuutta