No drama

En tehnyt uuden vuoden lupauksia. Tavoitteet ja unelmatkin ovat edelleen samoja kun viime vuosikymmenen lopulla.

Vaikken tehnyt lupauksia, mietin paljon sitä, miten haluaisin aikani käyttää uudella vuosikymmenellä. Aika on arvokasta, ja tuntuu väärältä tuhlata sitä.

Huomasin, että osallistuin yllättävän usein keskusteluihin somessa, kinasin ja väittelin. Postasin asioista, jotka ärsyttivät minua. Huomioni kiinnittyi usein negatiivisiin asioihin, ja turhaan draamaan. Tämä on myös yllättävän aikaa vievää, ja väsyttävää. Puhumattakaan siitä, miten turhaa se on. Kuinka moni on oikeasti muuttanut mielipidettään näissä somekinoissa?

Mä en ole sellainen. En halua, että minut määrittää asiat joista en pidä, joita en hyväksy, vaan haluan että minut määrittää asiat joita rakastan. En halua käyttää kallisarvoista aikaani kinaamalla somessa. En, vaikka itse asia olisi kuinka tärkeä tahansa.

En halua turhaa draamaa. Haluan keskittää energiani mielekkäisiin asioihin. 2020 vuoden mantra on no drama.

Jos jokin uutinen, kommentti tai mikä tahansa alkaa ärsyttää, pysäytän itseni ajatuksen kesken ja kysyn muutaman kysymyksen.

– onko tällä merkitystä minulle viiden vuoden päästä? Jos ei, anna olla.

– voinko tehdä asialle oikeasti jotakin? Jos en, anna olla. Jos voin, toimin sen mukaan mitä voin.

– onko mulla oikeasti aikaa tähän?

Näillä avainkysymyksillä on hyvin helppo priorisoida omaan ajankäyttöään, ja lakata tuhlaamasta tärkeintä valuuttaa: aikaa.

Hyvinvointi Ajattelin tänään
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.