Taidetta kotiin + alekoodi

Kaupallinen yhteistyö: Gallerix

En juurikaan kirjoita sisustamisesta, tai esittele meidän kotia. Se ei suinkaan johdu siitä, etteikö asia minua kiinnostaisi, tai etten välittäisi ympäristöstäni. Päinvastoin, rakastan kauniita tiloja, ja etenkin kodin tulisi olla paikka jossa sekä silmä että mieli lepää.

En kuitenkaan koe sisustamista aiheeksi, joka olisi vahvuuteni, puhumattakaan, että minusta olisi siinä ketään neuvomaan tai opastamaan.

Oma sisustusfilosofiani ei perustu mihinkään feng shuihin, vaan pikemminkin erehdysten kautta onneen kokeiluihin.

Tilojen luominen on haastavaa. Varsinkin jos haluaa kodista kutsuvan ja persoonallisen. Joskus ihastelin skandinaavisen valkoisia, pelkistettyjä koteja, mutta nyt minua sykähdyttää väri, paksut matot, kutsuvat sohvat, ja ylipäätään koti joka heijastelee asukkaidensa persoonaa. Kodin sisustaminen vaatii rohkeutta ja sydäntä, valita juuri niitä juttuja, jotka oikeasti tuntuvat hyvältä.

Seinät ovat yksi isoimmista haasteista. Olen alkanut maalata isompia tauluja itse, ja niitä haluan ehdottomasti ripustaa esille, mutta olen myös aina ollut heikkona sisustusjulisteisiin. Niistä on vaan loppujen lopuksi kovin vaikea valita niitä, joita todella haluaisi katsella omilla seinillään.

Sain valita Gallerixin julistevalikoimasta julisteita yhteistyönä. Selailin julisteita monta, monta kertaa. Aluksi ostoskorissani oli mustavalkoisia kuvia, haaveilin seinästä jolla olisi menneiden aikojen filmitähtiä. Se ei kuitenkaan tuntunut omalta jutulta. Seuraavaksi ostoskoriin livahti erilaisia surffaus ja hiekkaranta julisteita. Poistin nekin. Haluan, että ne kuvat ovat jonain päivänä seinälläni niin, että olen itse kuvissa ja itse niitä ottanut. Olen aina ollut taidehistorian fani, joten Matissen ja Picasson työt olivat loppujen lopuksi selvä valinta. Ei isoja ja pieniä tauluja, ja eri teemoja, vaan kaksi kaunista isoa taulua kehyksineen. Taulut, joiden teemat ovat luonto ja rakkaus. Kumpikin pehmeän pinkkiä värimaailmaa.

Sain taulut nopeasti, viikon sisällä tilauksesta, ja nyt makuuhuoneen seiniä koristaa mestariteokset.

Mitä pidät? Kumpi on suosikkisi?

PS. Koodilla heygirl30 saat 30 prosenttia alennusta Gallerixin julisteissa. Koodi on voimassa 28.11.2021 saakka! Kaikki julisteet ja kehykset löydät täältä Gallerix.

Matissen Cutout Coral -juliste, puiset mustat kehykset koossa 50×70.

Picasson Les Femmes Dans -juliste, puiset mustat kehykset koossa 50×70

Koti Sisustus

Kuinka irtautua negatiivisten ajatusten koukusta

Tiesitkö, että ihmisellä on keskimäärin 12 000 – 60 000 ajatusta päivittäin. Tutkimuksen mukaan 80 prosenttia ajatuksista on negatiivisia, ja 95 prosenttia ajatuksista on samoja kun edellisenä päivänä.

Kun asiaa ajattelee tältä kannalta, on helppo ymmärtää miksi elämä voi alkaa näyttäytyä surkeana ja kurjana. Valitettavasti jokainen meistä taitaa tuntea sen tyypin, joka löytäisi jotain ikävää lottovoitostakin. Kun tiedostaa miten helppoa negatiivisen ajattelun maailmaan on hukkua, tajuaa miten tärkeää on keskittyä ajatuksiinsa, ja siihen minkälaisia asioita mielessään pyörittelee.

Jos ajatukset ovat usein kielteisiä, ja esimerkiksi negatiivisia itseään kohtaan, se vaikuttaa jopa itsetuntoon ja siihen miten maailman ympärillään näkee.

Jos hoet itsellesi jatkuvasti tämän tyylisiä ajatuksia:

Olen ihan tyhmä
En ole riittävän kaunis
En ikinä onnistu missään
Tämäkin asia meni pieleen
Kukaan ei pidä minusta
Kukaan ei huomaa minua
Kukaan ei kuuntele minua

alat pahimmillaan pitää niitä totena, ja alitajuisesti toimia niiden mukaan.

Valitettavasti negatiivisiin ajatuksiin ja ajatusmalleihin voi jäädä ”koukkuun”. Jatkuvat negatiiviset ajatukset saavat kroppasi vapauttamaan stressihormoneja (kortisolia) päivittäin. Keho alkaa vaatia lisää kortisolia ja aivot tuottavat lisää negatiivisia ajatuksia tuottaakseen sitä lisää.  Negatiivisuuden jatkuva kierre on valmis.

Kuinka sitten ehkäistä tämä? Ole tietoinen ajatuksistasi. Kun huomaat lähteväsi tutuille poluille, käännä ajatukset tietoisesti toisin. Yritä muuttaa ajattelutapaasi. Sen sijaan että sanoisit ”en pysty”, kysy ”miten pystyisin tähän?”.

Vaihda ajatuksesi näihin:

Olen riittävä juuri tällaisena
Olen kaunis juuri sellaisena kun olen
Onnistun kyllä
Virheistä oppii
Minusta välitetään
Olen tärkeä
Olen arvokas
Minulla on oikeus tulla nähdyksi ja kuulluksi

Voit myös kokeilla kirjata negatiiviset ajatukset vaikka aamulla ylös, ja päättää ettet käytä niihin enempää aikaan. Pura ne pois mielestä ja puhdista ajatukset. Tärkeintä on tiedostaa negatiivisten ajatusten valta, ja pyrkiä löytämään uusia tapoja ajatella.

Lähde tutkimukseen

Seuraa blogia myös Instagramissa: @heygirlblogi

Hyvinvointi Mieli