Millä tuulella olet tänään?
Olen omasta mielestäni melko tunteikas ihminen. Puolisoni on aina ollut paljon tyynempi ja rauhallisempi. Temperamenttini ja tunnepuuskani ovat olleet välillä jopa vitsailun aiheena.
Pidin sitä perusominaisuutenani, ja jopa asiana, jonka armoilla olen. ”Minulla nyt on tällainen vahva tunne-elämä, ja reagoin asioihin voimakkaasti”. Siinä ei periaatteessa ole mitään pahaa, ja on ihanaakin tuntea ja kokea asiat vahvasti ja täysillä. Se voi vaan olla myös hyvin uuvuttavaa ja raskasta.
Huomasin myös, että tunteeni olivat todella usein reaktioita siihen mitä ympärilläni tapahtuu. Reagoin siihen mitä muut sanoivat, tekivät, ja mihin milloinkin.
Eli toisen sanomisesta saattoi mennä päivä pilalle, jäädä paha mieli. Joskus suututti ihan hirveästi. Kun tunnistin tämän toimintamallin, tajusin miten väsyttävää se voi olla, enkä pidä siitä yhtään. Halusin muuttaa sen. En halua olla sieni, joka imee itseensä toisten tunteet. Kuin pieni vene myrskyissä, joka poukkoilee eri suuntiin toisten armoilla.
On todella tärkeä tunnistaa omat tunteet, ja millä mielellä haluaa itse olla. Ja pitää tuosta tunteesta kiinni. Ankkuroida itsensä kiitollisuuden ja hyvän olon tunteeseen, ja vaikka joku toinen sanoisi mitä vaan, pitää kiinni omasta tunteestaan. Senkin nimittäin opin, että kaikkeen ei tarvitse reagoida. Toimi ja tunne mieluummin oman pääsi mukaan, kuin reaktioina ympärillä olevaan maailmaan.
Maailma on täynnä asioita, jotka tapahtuvat meistä huolimatta. On miljoonia asioita, joihin me emme voi vaikuttaa. Tulee aina olemaan ihmisiä, jotka tekevät tai sanovat typeriä asioita. Ihmisiä, joista et vaan pidä, tai he eivät pidä sinusta. Niin se vaan on. Sille et voi mitään. On yksi asia, josta päätät kuitenkin ihan joka ikinen hetki. Oma mielesi. Sinä päätät mitä ajattelet, ja mitä tunnet. Sinä, ei kukaan muu.
Haluatko todella antaa jollekin typerälle yksittäiselle kommentille vallan pilata päiväsi? Viedä hyvän fiiliksen, ihan tuosta vaan? Tai joku yksittäinen pieni asia, joka ei mene nappiin, miksi antaa sille ihan hirveät mittasuhteet ja pilata kokonainen päivä. Se on ihan hirveän huono diili. Älä suostu siihen.
Elämä on todella lyhyt. Elä sitä omalla polulla, äläkä hypi sinne tänne muiden mukaan.
