Elämä luonnonkiharan kanssa

3FAD75D8-F9C4-40D6-8252-D4BF9B1EAA0B.jpeg

Arvatkaa monta kertaa olen kuullut että olisipa mullakin luonnonkiharat…ja olen miettinyt että et kyllä nyt arvaakaan mitä toivot. Kosteuden vaikutus, ajankäyttö jos haluat hiukset jollakin tietyllä tavalla…luonnonkiharan omistajat, tiedätte mistä puhun.

Luonnonkiharan kanssa voi kuitenkin oppia elämään :D. Kannattaa vaan ottaa muutama juttu haltuun:

Kosteuta: oma kiharani on parhaimmillaan kun hiuksia muistaa kosteuttaa naamioilla ja erilaisilla kosteuttavilla shampoilla ja hoitoaineilla.

Laitan myös hiuksiin niihin jätettävän tuotteen aina pesun jälkeen. Aina ennen pesua laitan hiuksiin kookosöljyä ja annan sen vaikuttaa tunnista vaikka koko päivään. Pesuvälin pidän pitkänä, kerran tai kahdesti viikossa

Hyvät tuotteet: olen huomannut että väärällä tuotteella kiharoista saa todella pahan näköiset, ja oikeilla ne kuivaa kauniisti ihan luonnostaan. Tällä hetkellä mun lempparit on, sori kun näitä toitotetaan joka paikassa, Olaplexin kotihoitoon tarkoitettu trio. Ne ovat just niin hyvät kun väitettään.

Uskalla leikata: rakastan pitkiä hiuksia, mutta luonnonkihara ei todellakaan ole parhaimmillaan jos latvat ovat kuivat ja hauraat. Eli sakset käyttöön silloin kun latvat eivät hoitoaineilla kaunistu. Sen mitä pituudessa menetätä, saat takaisin kauniina kiharoina.

Suoristaminen: jos suoristat ( haluan hiuksista välillä piikkisuorat), käytä riittävän kuumaa rautaa ja aina lämpösuojaa! Omat hiukseni olivat aina vähän sinnepäin, kunnes sain raudan jossa on lämpötilaa yli 200 asteen. Paras tulos tulee kun vedät kammalla jokaisen hiusosion läpi suoristaessasi.

2134E9C5-714C-42B9-B589-137921CA203C.jpeg

3027A9B4-CD82-4E31-B6B6-83141C3416D6.jpeg

Anna olla: vaikka suoristaminen houkuttelee, anna hiusten olla välillä. Ole luova, inspiroidu suurista kiharapilvistä. Kellään muulla ei ole samanlaisia kiharoita <3. Kiharat ovat sitäpaitsi aika hyvä kampauspohja. Omia lemppareitani on erilaiset sotkuiset nutturat ja ranskalaiset letit. Ranskalainen letti on muhkeimmillaan päivänä ennen pesua. Rakennetta ja karheutta antavaa tuotetta latvoihin ja tyveen kuivashampoota. Pöyhi ja letitä. mitä villimpi, sen parempi.

Nutturoissa irtonaisia kiharoita voi hallita vaikka nyt niin trendikkäillä hiuspinneillä.

Värjää harkiten: Hiuksiani ei ole vuosiin vaalennettu tai värjätty kokonaan kerralla. Usein haluan vaaleaa, ja luonnostaan kuivuuteen taipuvainen hius ei sitä kauheasti kestä. Latvat kärsivät aika paljon. Siksi teemme värin aina raidoilla ja hyödynnämme edellisen kerran sävyä ja raitoja. Eli käsittelemme hiusta mahdollisimman säästäen, väritoiveeseeni nähden.

 

 

 

 

 

Kauneus Hiukset Meikki

Marikan huuhaa-nurkkauksessa: päällä seisonta

1A852037-E54C-4F2B-9612-72450808A4D9.jpeg

Huuhaa-nurkkauksessa ei olekaan pitkään aikaan ollut mitään jännää, viimeksi kirjoitin vatsalihashieronnasta, ja sitä ennen jade-rullauksesta, joka ei itseasiassa kuulu edes huuhaa-hommiin, koska se on uskomattoman tehokas kasvojen hoitokeino.

Tällä kertaa vuoron saa päällä seisonta. Mun suosikki jooga-asana, joka oli pitkään juttu, jota en uskaltanut kokeilla, mutta kun vihdoin siinä onnistuin, olin maailman onnellisin. 

MILLOIN: Suoritan päällä seisonnan usein osana joogaharjoitustani, mutta seison päälläni usein hetken aamuisin ennen meikkaamista ja teetä.

MITEN: Menen päällä seisontaan rauhallisesti ja aamuisin takana on seinä varmistamassa liikettä. Vaikka päälläseisonnassa on helppoa olla kun sen oppii, pitää muistaa, että se on tehtävä huolella ja rauhallisesti ettei aiheuta itselleen vahinkoa. (Huomaa, että liikettä ei saa tehdä mikäli kärsii korkeasta verenpaineesta, on neljättä kuukautta raskaana, jos on vaikea silmäsairaus kuten viherkaihi tai niskavamma.)

Tässä yksi helppo ja hyvä ohje päällä seisontaan https://www.msn.com/fi-fi/terveysjafitness/liike/jooga/p%c3%a4%c3%a4ll%c3%a4seisonta/ss-BBtSMO6

Päällä seisonnan jälkeen laitan hetkeksi pään polvien väliin, jotta verenpaine tasaantuu.

MIKSI: rauhoittaa mieltä ja lievittää stressiä, parantaa keskivartalon tukilihaksia ja ryhtiä, vahvistaa niskaa, käsivarsia ja hartiaseutua, voi parantaa ruuansulatusta ja vähentää turvotusta.

Ja nyt pääsemme siihen huuhaa-osioon, päällä seisonnan kerrotaan nuorentavan mieltä ja ulkonäköä, sekä lisäävän ja parantavan hiusten kasvua. Asiaa perustellaan pään alueella lisääntyneellä verenkierrolla, mutta tiedä siitä. Itse ajattelen enemmänkin niin että sisäinen hyvinvointi näkyy ulkoisestikin, joten mikseipä päälläseisontakin siis ”kaunistaisi”.

Itselleni tästä on tullut mukava meditatiivinen tapa aamulla, ja pieni rauhoittumishetki aamutoimien keskellä. Otan myös kaikki hyödyt mielelläni vastaan!

30803DE3-ED66-466C-8488-CD26DADB275E.jpeg

 

 

 

Hyvinvointi Hyvä olo Liikunta Mieli