Persimoni, superhedelmä kauneudenhoitoon

Uskon sisäiseen kauneuteen. Uskon, että teot, ajatukset ja arvot heijastuvat ulospäin. Uskon myös, että ravinto on yksi tärkeimpiä kauneuden rakennuspalikoita. Voiteet ja seerumit hoitavat pintaa, mutta kauneutta kannattaa hoitaa intohimoisesti sisältä päin.

Syys- ja talvikauden suosikkihedelmä, ihanan pirteä, oranssinen persimoni on todellinen kauneuden superhedelmä. Persimonin hyödyistä voit nauttia sekä sisäisesti, että ulkoisesti.

Mikä persimonista tekee niin superin? Persimonit ehkäisevät ikääntymistä, vähentävät tulehduksia ja suojaavat ihoa.

Ne sisältävät runsaasti flavonoideja, polyfenoleja, tanniineja, orgaanisia happoja ja vitamiineja.

• A-vitamiinia (yli 55 % päivittäisestä suositellusta saannistasi), C-, E-, K- ja B6-vitamiinia, kaliumia, kuparia ja mangaania.
• A-vitamiini, beetakaroteeni, luteiini, lykopeeni ja kryptoksantiini, jotka auttavat vähentämään oksidatiivista stressiä ja näin vaikuttaa ryppyjen ja muiden ikääntymisen merkkeihin hidastavasti.
• C-vitamiinia, yli 22 % päivittäisestä suositellusta saannistamme. C-vitamiini vähentää tulehdustiloja, joka auttaa epäpuhtauksiin ja kirkastaa ihoa.
• flavonoideja, polyfenoleja ja tanniineja, jotka omalta osaltaan ehkäisevät ikääntymisen vaikutuksia.

Persimonisoseesta saa näppärän ihoa kirkastavan kasvonaamion. Levitä sosetta puhdistetuille kasvoille, ja anna vaikuttaa n. 20 minuuttia.  (Älä tee naamiota mikäli olet allerginen persimonille!)

Joten nyt kannattaa herkutella ihanilla kauneutta ja mieltä hellivillä persimoneilla. Tykkään itse syödä niitä sellaisenaan tai tehdä salaatin johon tulee vihreää, rapeaa salaatinlehteä, persimoneja viipaleina, hieman punasipulia, pecanpähkinöitä hieman paahdettuna, sekä päälle sinappista salaatinkastiketta.