Pienet hetket, glimmersit

Törmäsin somea selatessani glimmer-käsitteeseen. Se oli minulle ihan uusi konsepti, ja ihastuin ajatukseen välittömästi.

Tiedätkö mitä ovat glimmerit? Niitä voi ajatella triggereiden vastakohtana. Googlatessa saa tällaisen vastauksen:

”Glimmerit ovat pieniä hetkiä, jotka saavat meidät tuntemaan rauhallisuutta, yhteyttä, mielenrauhaa ja turvallisuutta. Ne ovat pieniä asioita, jotka huomaamme ja jotka kohottavat mielialaamme välittömästi.”

Tulkitsen glimmereiksi kaikki pienet hetket ja asiat, jotka tuottavat iloa, siinä missä triggerit vaikuttavat meihin negatiivisesti.

Päätin alkaa kiinnitämään huomiota kaikkiin hetkiin jotka ovat mielestäni glimmereitä. Siinä missä maailma tuntuu olevan täynnä asioita jotka triggeröivät, ja harmittavat, on sen vastapainona paljon ihanaa. Ajattelutapaa ja sitä mihin keskittyy voi muuttaa ja kehittää, ja glimmereiden havainnointi on yksi tapa jota kannattaa kokeilla.

Kirjoitan joka päivä somekanava Threadsiin päivän glimmereitäni,ja toivottavasti se enemmin tai myöhemmin innostaa myös muita tekemään samoin.

Tässä viikon glimmer-listaani

• koiran tassujeni tuoksu
• sateen ropina katolla
• rapea paahtoleipä aamupalalla
• hyvän kirjan lukunautinto
• yllätäen mieleen tullut lempparibiisi, jota en ollut kuunnellut aikoihin
• kukkiva kukkapenkki
• auringon lämpö iholla
• mansikoiden tuoksu kaupassa
• mietilause joka jäi mieleen ja herätti uusia ajatuksia
• muotilehden selailu
• lämmin kuppi teetä työpäivän jälkeen