Pieniä syysbluesin karkoitusvinkkejä

 

Olisinpa sellainen syysihminen, joka innostuu mausteisesta lattesta, rakastaa ruskaa ja tykkää käpertyä vilttiin ja poltella kynttilöitä. Olen kokeillut, mutta nah, se ei ole minua. Toki tykkään tunnelmoida, mutta kaipaan syksyllä ekstrahellyyttä ja hemmottelua. Pidän alakulon poissa keskittymällä hyvinvointiin, niin sisäisesti kun ulkoisesti. Ulkoisesti otan järeät aseet käyttöön.

Omat suosikkini ovat:

Kuorinta – vartalon seka kasvojen kuorinta ovat niin must. Hoidat ihoa poistamalla kuolleet ihosolut, ja ylläpidät hehkua. Kasvoilla huomaan, että epäpuhtaudet ja sameus pysyvät parhaiten poissa säännöllisellä kuorinnalla. Rakeisia kuorintoja käytän kasvoilla harvoin, valitsen mieluummin kemiallisesti kuorivia naamioita, ne toimivat minulla parhaiten. Arkisin pesen ihon usein froteisella pesulapulla ja pyörittelen sitä hellävaraisesti iholla.

Vartalolla puolestaan tykkään käyttää rakeisia kuorintoja. Kun kuorinta on luonnonkosmetiikkaa, tai itse tehtyä, ei tarvitse murehtia mikromuovirakeista. Omassa suihkuhyllyssä vuorottelevat Plantsin ja Laveran kuorinnat. Helpoin kuorinta syntyy sokerista ja suihkugeelista tai kookosöljystä. Se ei sotke kuten esim. kahvinpurukuorinta.

Bonusvinkki: kuivaharjaa ihoa! Se tuntuu hyvältä eikä mikään siloita ihoa kuten kuivaharjaus. Vaikka se saattaa alkuun tuntua työläältä, harjaukseen jää koukkuun. Viisi minuuttia ylöspäin suuntautuvin kevyin vedoin ennen suihkua riittää.

 

Naamiot – kasvonaamiot ovat maailman ihanan tapa hemmotella itseään. Välillä laitan naamion yöksi, välillä vaikka siivouksen ajaksi. Tällä hetkellä käytössä on Centifolian ja Plantsin superkosteuttavat, täyteläiset naamiot. Silmänalusihoa hemmottelen erityisesti alueelle tarkoitetuilla maskeilla. Kun ilmat viilenevät, panostan ohuiden ihoalueiden tehohoitoon, koska niissä kuiva ja kylmä sää näkyy ensimmäisenä.

Voiteet – skippasin vartalon rasvaamisen pitkään. En kokenut siihen tarvetta. koska ihoni ei ole mitenkään erityisen kuiva tai hilseilevä. Mutta voi että mistä nautinnosta olen jäänyt paitsi. Nopeakin rasvaus tekee iholle ihmeitä, ja ihosta tulee kimmoisa ja pehmeä. Kasvoilla en voisi kuvitellakaan että jättäisin voiteet väliin. Rutiiniin kuuluu aamulla ruusuvesi-seerumi-silmänympärysvoide-kosteusvoide. Illalla rutiini on muuten sama, mutta seerumin ja voiteen korvaa botoksiöljy.

Bonusvinkki: erilaiset gua sha-kammat ja jaderullat tehostavat voiteiden vaikutusta, ja saat samalla rentouttavan kasvohieronnan. Suosittelen kokeilemaan.

Ihonhoidon voi helposti mieltää pinnalliseksi, mutta uskon että vartalon ja kasvojen hieronta, hyvät tuoksut ja pehmeä tunne vaikuttavat positiivisesti mieleen. Samalla kun puuhaa ihonhoidon parissa mieli voi hetkeksi rauhoittua.

Hyvinvointi Mieli Iho