Välipalavaihtoehtoja

Tehdessäni tätä ”ryhtiliikettä” ja sokerin määrän vähentämistä ruokavaliostani, olen etsinyt parempia vaihtoehtoja iltapäivään, kun se suklaa mihin mielelläni turvautuisin.

En ole mikään makeutusaineiden fani, joten monet protskupatukat yms. eivät ole vaihtoehto. 

Joten mitä siis?

Proteiinipallot on mulle uusi, hauska tuttavuus. Niitä on kahta makua, sitruuna-pistaasipähkinä ja gojimarja-kookos. Ne sopii vegaanista, vehnätöntä ja maidotonta ruokavaliota noudattaville. Proteiinin lähteenä on herne- ja riisiproteiini. Nämä pitää vaan muistaa nauttia vuorokauden sisällä avaamisesta. Näillä lähtee pieni nälkä hyvin, pallot ovat todella tuhtia tavaraa.

Pulsinin protskupatukka on mulle uutuus, mutta tainnut olla kaupoissa jo tovin. Ihmettelin kun myyjä kehui tätä patukkaa kassalla, ja ajattelin että voiko se olla noin hyvä. Mutta se on. Koostumus on fudgemainen, ja protskupatukaksi tämä on todella hyvä. Makeutuksena on käytetty xylitolia mikä on mulle ihan ok. Tämäkin sopii vegaanista, gluteenitonta ja maidotonta ruokavaliota noudattaville. 

Leaderin Raw choco-patukka on varattu todella tiukkoihin hetkiin. Tämän lasken jo ihan herkuksi, vaikka se 70% kaakaopitoisuutensa ansiosta onkin vähän terveellisempi herkku. Tässä marjat sopivat täydellisesti tumman suklaan kanssa yhteen. Näitäkin kannattaa kassinpohjalla pitää muutama.