Juoksijan varpaat

Varoituksen sanana tämä postaus on ei heikkohermoisille. Maraton jätti tällä kertaa jälkensä. Eipä nuo varpaat ole kauniit olleet aiemminkaan, mutta nyt yksi varvas on mustana, kahdesta lähti kynnet ja neljäs piilottelee toisen varpaan takana he(a)ngaten. Vatsani kääntyi moneen kertaan ympäri kun tänään operoin kynnet irti. Nämä lääkärileikit lähentelevät jo sietokykyni rajoja. Saas nähdä miten pärjään näiden suojattomien varpaideni kanssa. Todellinen juoksijan jalka.

Juoksin tänään pitkästä aikaa töihin 12 km. Valtava uupumus on iskenyt nyt reilu viikko maratonin jälkeen. Sykkeet ovat noin 15 lyöntiä normaalia korkeammat ja veto on ihan veks. Pitää ottaa nyt vaan iisisti ja kuunnella oloa. Huomenna ajattelin aamulla hölkätä viitisen kilometriä ennen töihin lähtöä. Katsotaan miten sujuu, ja hidastellaan sen mukaan.

Työnantaja tarjosi tänään edullisen hieronnan, ja tartuin oitis tarjoukseen. Elämäni ensimmäinen (oikeasti) hieronta, eikä takuulla viimeinen. Reidet jäivät tällä kertaa hieromatta kun jo pelkän niska-hartiaseudun jumit olivat sitä luokkaa, että koko ajan olisi saanut käytettyä niiden auki murjomiseen. Pohkeita hierottaessa sain kuulla hienovaraisen vihjailun siitä, että voisi olla ihan paikallaan varata uusi aika koko koiville.

Leppoisaa perjantaita!