Hoplaa, koska kiireet pidättelevät kirjoittamasta suunniteltua lopetuspostausta, täällä näemmä ehtii päivittymään silti varsin kevyillä aiheilla tässä välissäkin. Otetaan siis ilo irti siitä. (Voi pojat, miten lopetuspostauksen aiheen eri puolet muuten kutkuttelevatkin aivonystyröitä ja vääntävät ajatuksenpäitä solmuun koko ajan tuolla taustalla… Minulla on paljon sanottavaa enkä yhtään tiedä, miten lopulta saan sen tiivistettyä yhteen postaukseen!) Nyt […]

Joskus itsensä löytää tilanteesta, jossa on täysin oman aikansa herra (tai tässä tapauksessa: herratar). Päivät soljuvat eteenpäin omalla painollaan ja kukin niistä pääsee muotoutumaan täysin omannäköisekseen. Joskus pääsee käymään niin, että itsensä löytää tästä samasta tilanteesta yhä toistuvammin ja yhä pidempiä ajanjaksoja niin, että ne muodostavat jopa suurimman osan arjesta. Se ei aina tarkoita vapaaherra(ttare)n […]

Voi pojat (ja tyttäretkin)! Miten mahtavat lenkkeilykelit viimeiset viikot ovat suoneet! Itsellä on tosiaan takana hyvin hiljainen talvikausi kaikenlaisen liikunnan suhteen ja lenkkipoluille palaaminen tuntuu kyllä silti, ja siksi, vaan niiiin hyvältä. Kunto ei toki ole mikään loistavin, ja muutama viikko sitten koin jopa elämäni ensimmäisen rasitusastmakohtauksen (mistä puhun alla enemmän), mutta kyllä oikeanlaisella, ylipäätään […]

Kolme julkaistua kirjoitusta viimeiseltä kahdeltatoista kuukaudelta. Se ei ole paljon, mutta eipä ole paljon tapahtunut sen alkuperäisen aiheenkaan kannalta elämässäni, kunnossa tai terveydessänikään, ainakaan sellaista, mistä olisin osannut muotoilla ajatuksia, joista haluaisin palavasti kertoa. Totta puhuen olen odotellut sellaisten ajatusten muodostumista. Sillä välin olen miettinyt paljon myös suhdettani mediaan, lähinnä sisällöntuottajana, tiättehän: niinku bloggaajana. Olen viimeisimmissä […]

HTPM:n (tämän kehollista olemistani ja sen ylläpitämistä käsittelevän blogin) pitkään nimeen en ole oikein koskaan ollut täysin tyytyväinen, enkä oikein vieläkään sitä täysin ole – varmasti ymmärrettävistä syistä. Silti siihen kuitenkin on syynsä, miksi blogi on sen niminen kuin se on. Toivoin sen alunperinkin heijastavan sitä asennetta, jolla elämään ja sen osa-alueisiin pohjimmiltani suhtaudun. Suhtaudun siihen usein kuin […]

Keväällä alkoi epäilyttää palaisinko palstalle. Alkuperäisen suunnitelman mukaisten aiheiden vähyys piti blogin hiljaisena ensin kiireiden takia, ja pari kuukautta niiden jälkeenkin toivuin ja toisaalta myös vaivuin. Taipumusta on innostuessa ja todella motivoituessa antaa kaikkensa ja vähän ylikin, puskea niin sanotusti läpi harmaan kiven, siitä toisenlaisesta, työnsankari-tyylisestä, rappioromantiikasta paatosta ammentaen. Niin työelämässä kuin harrastusten puolella. (Tunnen […]

Tervehdys! Blogi on näköjään viettänyt hiljaiseloa huhtikuun lopusta lähtien. Suonette anteeksi, keskityin hetken blogin kustannuksella asiaan, jonka ympärille palstan aikoinaan perustin. Kun pääsykokeet lähenivät ja lukutahti vaati kiristämistä, kaikki muut turhat stressinaiheuttajat ja ”pakot” pudotettiin pois. Perfektionistiluonteelle jopa yleensä rennoksi tarkoitettu bloginkirjoittaminen muodostuu helposti pään ympärillä olevaa vannetta kiristäväksi epämääräiseksi ahdistukseksi. Nyt pääsykokeet ovat ohi ja […]

Hyvää huomenta ja uuden viikon alkua! Kulunut viikonloppu oli kiireisin vähään aikaan niin työn kuin huvinkin puolesta (joskus kaikki kiva vaan kasautuu parille päivälle, kreisiä!), joten enpä päässyt ihan sunnuntaina vielä postailemaan lupailemiani asioita. Korjataan tilanne ja aloitetaan resepteistä… Lukutunnelmiinkin palataan pian. — Hitiksi syntynyt mulperijuoma sai alkunsa kahden edellisviikon reseptin tähteistä. Olin tuorehernesosekeiton yhteydessä valmistanut […]

A. Vogel lähetti taannoin CocoVin keittiötiimiläisille paketin kaikenlaista enemmän tai vähemmän terveysruokaa, aina myslistä ja täysjyväriisistä detox-teepusseihin ja Biotta-mehuihin. Näistä sai sitten kehitellä tai olla kehittämättä reseptejä tuonne CocoVin keittiön puolelle. Aika kekseliäästi oltiin ainakin mehuja käytetty, ja kasvisliemikuutioista nyt saa vaikka mitä taiottua. Itseltä löytyi kaapista jo ennestäänkin ko. tuotemerkin Molkosan-heratiivistettä ja Herbamare-yrttisuolakin on […]

Kevät on hyvää aikaa kiinnittää tarkempaa huomiota vointiinsa. Moni keventää valoisampia päiviä kohti vaistomaisesti myös hieman ruokavaliotaan, ainakin itselleni näin tuppaa käymään väistämättä. Talvella on ehkä tullut syötyä raskaammin kuin muutoin, vaikkei varsinaisia mättöjuhlia viettäisikään. Jos et paastonnut jo pääsiäistä kohden (fysiologiselta kannalta mietittynä voi uskonnollis-vakaumuksellinen paasto todella olla myös aivan ”järkevästi” perusteltua toimintaa), viimeistään […]