Broilerisalaatti

salat_008.jpgTaas pukkaa broisku- reseptejä, tämän salaatin tein periaatteella nyt äkkiä jotain siitä mitä on. Jos syö yksin, salaatti on aika näppärä ja kiva ruoka. Ja kastike säilyy hyvin muutaman päivän jääkaapissa, samoin krutongit huoneenlämmössä eli niitä voi käytellä pitkin viikkoa.

Broilerisalaatti

  • salaattia
  • kurkkua
  • tomaattia
  • yms. haluamiasi salaattiaineksia
  • paistettua broilerinfilettä/ suikaletta
  • parmesaania höylättynä lastuiksi
  • krutonkeja
  • kastike

Krutongit

Paista reiluhkossa öljyssä aika isoja leipäpaloja, käytän tässä ranskanleipää koska se on halvinta ja parasta krutongeissa. Varo ettet polta, leipä ottaa helposti väriä. Suolaa ja jäähdytä lautasella.

Kastike 

  • valmista majoneesia
  • karkeaa Dijon-sinappia
  • omenamehua
  • suolaa/ pippuria/ etikkaa tarvittaessa

Sekoita n. desiin majoneesia puoli teelusikkaa dijonia ja noin ruokalusikallinen mehua. Maista tarviiko jotain. Onko suola, happo ja sokeri tasapainossa?

Kokoa salaatti lautaselle: Alle salaatti ja kurkut tomaatit ym. haluamasi kamat, päälle broisku, parmesanlastut ja krutonkeja. Viimeistele kastikkeella, oliiviöljyllä sekä suolalla ja pippurilla.

Koti Ruoka ja juoma DIY

Broileri-fetakastike

Käsi ylös ne,  jotka laittavat arkena ruoaksi joko 1. jauhelihaa 2. broileria? Jep, täällä myös yksi! Siinäpä sitä saakin pähkäillä ettei ruokalista toista itseään päivästä toiseen. Tämä oli aika hyvä ruoka jota en ainakaan itse ole aikaisemmin tehnyt…

kanafeta_001.jpg

Broileri-fetakastike

  • öljyä
  • broilerinfilesuikaleita
  • paprikajauhetta, aika reilusti kun ainut ”mauste” tässä
  • suolaa, pippuria
  • sipulia
  • valkosipulia
  • paprikaa
  • kermaa, ruokakermaa tai kuohukermaa tai esim. jotain maustettua kermaa
  • fetajuustoa (fetapala josta leikkasin kuutioita)
  • basilikaa tai jotain muuta yrttiä (mulla oli ihan tuoretta basilikaa kaapissa niin laitoin sen lopun tänne)

Paistoin lihan parissa erässä pannulla, maustoin, ja otin sivuun lautaselle. Kuullotin sipulit ja paprikan, lisäsin kerman ja keittelin kokoon. Kun kastike tuntui jo kastikkeelta, lisäsin lihat. Lihojen ollessa jo kypsiä lisäsin fetan ja basilikat. Tässä vaiheessa ei tarvitse enää pitää levyllä ettei feta hajoa, se saa jäädä paloiksi. Meillä seuralaisena oli jasmiiniriisi, mut mikä ettei sopisi myös pastalle!

kanafeta_002.jpg

Koti Ruoka ja juoma DIY