Tag: pähkinät

Broileriwokki

Broileriwokki

Parasta pikaruokaa! Paljon hyvää proteiinia kanasta (tai siis broilerista…) ja paljon eri kasviksia, tosi nopea tehdä ja suurin osa aineksista on sellaisia joita löytyy aina kaapista! Broileriwokki öljyä 1 rasia broilerinfileitä tai suikaleita paprikajauhetta curryjauhetta 2 porkkanaa suikaleina purjoa/sipulia/kevätsipulia suikaleina 1-2 valkosipulinkynttä fenkolia suikaleina paprikaa suikaleina chiliä hienonnettuna maun mukaan 2 pussia nuudelia keitettynä tai saman verran […]

Seesamikanaa, jasmiiniriisiä ja kurkkusalaattia

Seesamikanaa, jasmiiniriisiä ja kurkkusalaattia

Kun perussetit kyllästyttää kannattaa kokeilla jotain eksoottista! Seesamikana 1 rasia broilerin rintafileitä Marinadi: 4 rkl soijaa 4 rkl sitruuna- tai limemehua 2 rkl seesamiöljyä 1 rkl (ruokokide) sokeria 1 rkl hunajaa 4 rkl ananas- tai omenamehua 2 valkosipulinkynttä Muuta: seesaminsiemeniä kevätsipulia Leikkele fileet reiluiksi paloiksi. Marinoi tunnin tai 10 min jos nälkä on kova kuten meillä… Kuumenna pannu […]