Niin, kuten äärimmäisen fiksu tohtori kerran mulle sanoi ”ettei vaan vika olis sun korvien välissä”! Voitteko kuvitella, lääkäri laukomassa tuollaista ihmiselle joka tulee varmaan kymmenettä kertaa vastaanotolle jumalattoman päänsäryn vuoksi. No tää nyt vaan on pohjustus tulevaan. Tarpeeksi terkkarissa rampattuani ja luultavasti taas jonkun ihanan tuurajan ollessa työvuorossa sain lopulta diagnoosin migreeni. Mun migreenini oli auraton muoto, mutta muuten normi migreeniä valonarkuuksineen ja pahoinvointeineen. Lääkitykseksi sain täsmälääkkeet, jotka toimivatkin sitten moitteettomasti, ja niiden avulla elin häiriötöntä elämää migreenini kanssa. Paitsi silloin kun nuo jumalattoman kalliit lääkkeet olivat loppu tai resepti epähuomiossa mennyt tyhjäksi.

This a post about migraine I used to have very often before I made lifestyle change. For a years I went to doctors appointments and they never really took me seriously. I suffered really bad headaches, couldn’t stand normal light or voices and was really sick, sometimes throwing up. Finally I got these migraine medicines and my life was better, since those really helped. Normal painkillers were like candies, they didn’t do anything when migraine attack went on.

Kaks vuotta sitten mä lopetin mun e-pillerit. Samoihin aikoihin vedin mun vikoja kännejäni. Elämäntapa muutos oli alkanut. En nyt ala kertaaman näitä juttuja. Jos joku niitä haluaa lukea, niin niihin liittyviä juttuja löytyy vanhoista postauksista, esimerkiksi täältä ja täältä. Okei, se mitä halua sanoa, että myös noihin aikoihin mä ostin mun viimeisen paketin migreenilääkkeitä. En tajunnu tätä pitkään aikaan, mutta mä en tosiaankaan ole nyt viimeisen puolentoista vuoden aikan tarvinnut noita lääkkeitä kuin ehkä pari kertaa. Ennen niitä saattoi mennä pari per kuukausi.

About two years ago I gave up my birthcontrol pills. At those times I also drank my last drops of alcohol. My lifestyle change was about to begin. I’m not telling more about it now, if you like, you can read something about it in my older posts here and here. Okay, what i want to say is, in those days I also bought my last pack of migraine medicines. I didn’t realize until little time ago, that I actually have had those medics only a few times in these year and a half. I used to have them like two per month before i quit those birthcontrol pills and alcohol.

Sen tiedän että alkoholilla oli vissi yhteys migreeniin ainakin mulla. Mutta en osanut edes ajatella että ehkä myös e-pillereillä oli osuutensa. En tosiaankaan juonut paria kertaa kuukaudessa, joten ne alkoholin käyttökerrat eivät selittäneet kaikkia migreenikohtauksia. Nyt jälkikäteen kun oon asiaa miettinyt, ja tutkiskellut, niin myös yhdistelmäpillerit mainitaan migreenin yhteydessä. Eli niillä on voinut olla myös tekemistä noiden kohtauksien kanssa. Nykyään saan orastavan migreenin (mikäli se enää edes on migreeniä) usein kuriin jo tuhdilla annoksella ihan normi särkkäreitä. Ennen niillä ei ollut mitään vaikutusta.

I know that alcohol has got a lot to do with migraine, at least in my case. But I never knew that those birthcontrol pills might cause migraine. But thinking now, if I had about two attacks per month, I really didn’t drink that often. So those pills might be the explanation for those attacks partialy. Now I’ve been reading about migraine and there is clearly said that contraceptive pills might be the risk factor in migraine. At these days my headaches go away (if they even are migraine anymore) with good dose of normal painkillers. Back in my migraine days those didn’t work at all.

Mä oon aina ollut päällä reagoija, eli stressitilanteet usein saa mulle aikaan päänsäryn, joka tosin useimmiten laukeaa kun tilanne on ohi. Mulla myös on usein hartiat jumissa, joka sekin aiheuttaa omanlaisensa päänsäryn. Mutta ilokseni voin todeata että migreeni on mun osalta siirtynyt historiaan niin radikaalisti, etten enää tarvitse täsmälääkitystä siihen 🙂

Käsrittekö te migreenistä? Tai onko teille tullut elämäntapamuutoksen kylkiäisenä vastaavia iloisia terveysvaikutuksia joita ette edes osanneet odottaa?

I’ve allways reacted on things with headache. Different kinds of stressfull situations had gave it to me, but it often go away, when the situation is over. I also have problems with my shoulders as I work infront of computer quite a lot, so it also give some headaches time to time. But gladly I can say that migraine and migraine medicines seems to be history now 🙂

Have you suffered of migraine? Or has there come any surprising unexpexted positive health effects along your lifestyle change?