Elä tässä hetkessä! Mindfullness! Ei ole huomista eikä eilistä, on vain tämä hetki! Tämänkö ymmärtämisellä ihmisestä tulee onnellisempi? Ha!

Moni terveys- ja hyvinvointiblogi vannoo nykyään ”tässä hetkessä elämisen” nimiin. Jos onnistuu olemaan miettimättä tulevaa tai varsinkaan murehtimatta mennyttä, voi enää onnellisesti ja vapaasti. Periaatteessahan tuo on ihan totta: ei ole hyödyllistä miettiä asioita, jotka ovat jo tapahtuneet tai joista ei ole vielä ensimmäistäkään merkkiä. Mutta onko se vastaus täydelliseen onnellisuuteen? 

Vastaus on lyhyt ja yksinkertainen: ei ole. Nimittäin ei ole olemassa mitään ”täydellistä onnellisuutta”. Ihmisyyteen kuuluu se, että joskus on huono päivä. Ettei jokainen suunnitelma toteudu eikä jokainen päivä pääty buddhalaisen munkin hymyyn.

Hyvä esimerkki hetkessä elämisen tavallisuudesta löytyy omasta lähipiiristäni. Itselläni on nimittäin rakas ystävä, joka todellakin elää aina tässä hetkessä. Hän on ihana, upea luonnonlapsi. Nainen, jota yhteiskunnan normit eivät pidättele. Hän on onnellinen, mutta ei hänkään ole välttynyt murheilta. Päinvastoin, hän on elänyt niin täysillä, ettei koetuista asioista olla todellakaan selvitty ilman kolhuja.

Tässä hetkessä eläminen ei tarkoitakaan täydellistä elämää. Se tarkoittaa luottamusta siihen, että elämä kannattelee vaikka se ei aina kohtelisikaan hellästi. 

P.S. Blogi on palannut takaisin! Seuraavalla kerralla kerron kokemuksiani intuitiivisesta energiahoidosta, johon olen menossa ensi tiistaina!