Ihana kesäkuu! Kohta puolet vuodesta kulunut ja ihan silmänräpäyksessä. Koronasta selvittiin aika pienellä maaliskuussa. Sen jälkeen olemme olleet tyttäreni kanssa toistuvasti kovassa flunssassa, tälläkin hetkellä. Normaalisti emme sairasta juurikaan koskaan. Toivotaan, että tämä olisi nyt viimeinen kerta. Työkokeiluni toinen ja viimeinen osa on lopuillaan. Sairastelu on häirinnyt kuntoutumista mutta huomaan silti olevani paremmassa kunnossa vaikka […]

Kesäaika, se on vihdoin täällä! On ihanaa kun valoisa aika lisääntyy päivä päivältä vaikka en ymmärrä miksi niitä kelloja pitää käännellä. Työkokeilun ensimmäinen osio on kohta taputeltu ja vielä puolet jäljellä. Päädyimme hakemaan jatkoaikaa eläkeyhtiöltä koska en pystynyt nostamaan työtunteja suunnitelman mukaisesti. Suunnitelma oli kyllä epärealistinen jo alunperinkin mutta ensin se piti tehdä vain kolmelle […]

Nyt on ollut pitkä tauko kirjoittamisesta! Johtuen varmaankin siitä ettei juurikaan mitään erikoista tapahtunut muutamaan kuukauteen. Näin jälkikäteen kuitenkin ajateltuna, tapahtui aika paljonkin! Opin elämään masennukseni kanssa ja ymmärsin ettei elämän tarvitse ollakkaan aina niin positiivista. Välillä voi ja saa tuntua kurjalta ja antaa tunteiden tulla sellaisina kuin ne ovat. Ymmärsin, että masennukseni johtuu paljolti […]

Masennus.    Avataanpa tätä hieman tarkemmin. Monien tutkimuksien jälkeen minusta ei löytynyt mitään sellaista ”vikaa” eikä sairautta joka selittäisi väsymyksen ja voimattomuuden. Elokuun olin todella ahdistunut tilanteestani ja päädyin tekemään masennustestin. Keskivaikea masennus. Puhuin asiasta terapiassa ja jäimmekin miettimään onko kyse ollut masennuksesta koko ajan. En ole ajatellut olevani masentunut vai olenko, olen vain kieltänyt […]

Elokuu on ollut täynnä ahdistusta. Juuri kun hehkutin miten hyvin olin voinut henkisesti koko heinäkuun. Ahdistukseen on aina jokin syy ja tämä alkoi samantien edellisen lääkärikäynnin jälkeen jossa kehotettiin miettimään mitä aion tehdä jatkossa. Päätin käydä kunnallisella puolella omalääkärillä koska en koe tulevani ymmärretyksi työterveyden puolella. Lääkäri oli todella mukava ja ymmärtäväinen. Hän kyseli yhden […]

Olen aika kriittinen ja armoton itseäni kohtaan ja nyt kirjoitankin myötätunto kirjeen itselleni. Toki olen oppinut paljon höllentämään ajatuksiani itsestäni mutta jatkuva väsymys ja voimattomuus saa oloni ajoittain surkeaksi. Käytän tässä kirjeessä ”ystävältä itselleni” tyyliä koska on helpompi olla myötätuntoinen ystävää kohtaan.   Rakas ystäväni!  Tiedän että sinulla on ollut vaikeaa uupumuksen takia jo useamman […]

Kuukausi on kulunut älyttömän nopeasti! Olen voinut henkisesti paremmin kuin aikoihin, fyysinen puoli onkin sitten ollut heikompaa. Väsymys ja voimattomuus on vaivannut taas enemmän joka johtunee siitä, että olen ollut enemmän liikkeellä. Kävimme tyttären kanssa kuun alussa matonpesureissulla isäni luona maalla. Halusin myös ilahduttaa isääni leipomalla hänelle mokkapaloja ja sitruunajuustokakun. Matonpesun jälkeen istuttiin ulkona ja […]

Kesäkuu on kohta vierähtänyt lomaillessa, kesälomalla ja sairauslomalla.  Hellettä on piisannut riittämiin ja kunnon yöunet ovat muisto vain, kuumuus on tehnyt tehtävänsä. Tyttäreni palvoo helteitä ja voisi luultavasti asua jatkuvasti auringon alla. Toki en valita minäkään, ainakaan paljoa, kyllä auringonpaiste on kaunista! Olimme ystävän kanssa joogalomalla Haikon Kartanossa reilu viikko sitten. Saavuttiin Haikkoon klo 15 […]

Tajusin jälleen jotain… Olen saman asian tajunnut aikaisemminkin mutta jostain syystä se aina unohtuu kaiken muun  alle. Se on oman tilanteensa hyväksyminen sellaisena kuin se nyt on. Miten se tehdään? Ei hajuakaan. Ahdistus versoaa yleensä peloista. Itselläni se johtuu paljolti hallitsemattomuuden tunteesta, en tiedä mitä seuraavaksi tapahtuu enkä pysty siihen juurikaan vaikuttamaan. Olen aina ollut […]

Se olisi jälleen sunnuntai ilta. Asunto on hiljentynyt kun tytär ja koirat lähtivät taas viikoksi toiseen kotiin. Viikko kuluu todella nopeasti kun on ääntä ja vilskettä ympärillä mutta koti ilman muita on hiljainen ja kolkko. Tämä tietysti korostuu vielä enemmän nyt kun olen sairauslomalla. Väsymys on ollut todella raastavaa. Olotilaa on vaikea kuvailla, huono humala […]