Mahdoton tehtävä

No niin. Loman ratoksi ajattelin palata keväiseen mahdottomaan tehtävääni. Edelleen se tuntui mahdottomalta. Psykoterapeutin etsiminen nimittäin. Silti otin itseäni niskasta kiinni ja sukelsin mahdottomalta tuntuvaan suohon. Jotakin helpottavia tekijöitä minulla. Jotakin joka rajaa osan terapeuteista pois. Silti se onkin juuri se hankaluus. Terapeutin pitää olla sitä, tätä ja tuota. Yhdellä ihmisellä pitää olla kaikki vaadittavat kriteerit kasassa ja vielä aikaa  ottaa uusia asiakkaitakin.

Okei, aloitin tietenkin seulomalla mukaan vain oman kaupunkini terapeutit. Se oli siis pakollinen seula. Seuraavaksi poistin miehet, sorry vaan kaikille miehille. Terapeutin sukupuoli on aina ollut minulle tärkeää. En vain näe itseäni kertomassa elämäntarinaani miehelle. Terapeuttini pitäisi myös olla suomenkielinen. Ei siis suomea opiskellut vaan äidinkieli suomi. Tästäkään en tingi, ainakaan paljoa….. Sitten tulikin se kunnon viidakko: terapiasuuntaus! Helppo homma! Lähdin seikkailemaan kognitiivisten, analyyttisten, psykodynaamisten ja ratkaisukeskeisten terapeuttinen sekaan. Sitten vielä taide-, hahmo- ym  terapioita. Terapeutin koulutus voi olla melkein mikä tahansa sairaanhoitajasta pappiin. Ja psykoterapeuttikoulutus ET, YET tai VET. Niinpä. 

Aiemmin samaa hommaa yrittäessäni reippailin ja laitoin viestiä neljälle terapeutille. Yksi pyysi yhteydenottoa tekstiviestillä. Hän olikin sitten ainoa, joka edes vastasi. Muut eivät koskaan vastanneet sähköposteihinsa. Tekstiviestiterapeutti vastasi ettei voikaan ottaa uusia asiakkaita, vaikka netissä niin lukikin. Myös muilla luki, että ottavat uusia asiakkaita. Ilmeisesti eivät kuitenkaan ota, koska eivät vastaa. Mietin kauanko olisi mennyt siihen viestiin etteivät juuri nyt voi aloittaa uutta terapiasuhdetta. Selvästi aivan liian kauan…. 

Eli olen jälleen aloituspisteessä. En enää muista keiden kaikkien sivuja olen tutkinut. Oikeastaan olen edelleen kyllästynyt puuhaan, mutta psykiatrini painostaa terapiaan. Ei minulla varsinaisesti ole mitään terapian aloittamista vastaan. Paitsi tuo mahdottomalta tuntuva terapeuttiviidakko. Aloittaisin terapian vaikka heti, jos joku sopiva terapeutti juuri nyt ilmaantuisi. Mietin koko ajan mistä omista vaatimuksistani voisin luopua. Oikeastaan en mistään. Jos aion maksaa itseni kipeäksi, tai tässä tapauksessa lienee terveemmäksi, niin terapeutti olkoon rahan arvoinen. 

Noh, tällä tekniikalla asia ei etene. Jaksan hetken etsiä kunnes ärsyty noudee niin korkealle, etten halua enää ketään. Mur. Murmur. No, etsivä löytää ja kolkuttavalle avataan! Siistä jatkan etsintöjä! Ehkä joskus kerron kuinka etsintä päättyi!

 

Suhteet Oma elämä Mieli Terveys

Loma-ahdistus

Tänään se vihdoin alkoi: kesäloma! Ensimmäinen ajatus oli tietenkin: ”Jee, aamuisin saa nukkua niin myöhään kuin haluaa!” Seuraavakin ajatus oli iloinen. Viime viikot töissä ovat olleet yllättävän raskaita. Työmäärä on ollut kohtuullinen, mutta työkavereiden kanssa on ollut hankaluuksia. Joku saattaisi kokea olevansa työpaikkakiusattu. Tai oikeastaan siltä minustakin tuntuu.

Mutta palataan siihen lomaan! Kolmas ajatus olikin sitten jo ahdistava. Kolme pitkää viikkoa yksin kotona. Muut ovat kateellisia. Siis ei mitään suunniteltua kolmeen viikkoon! Ei yhtään pakkoa tai velvollisuutta! Lupa olla ja mennä juuri niinkuin huvittaa ja sinne minne nenä näyttää. 

Siitä päästään asiaan. Kun ei huvita. Ja nenäkin näyttää vain kattoon. Voinko kolme viikkoa vain maata vuoteessa ja katsella kattoa?! Vaikka ulkona olisi kuinka kesä, onko sinne pakko mennä?! Ja jos olenkin kolme viikkoa vuoteen pohjalla niin jaksanko nousta sieltä kolmen viikon kuluttua…? Ahdistus on todellinen. Toisaalta jokin osa minua yrittää sanoa, että lähde ulos päivittäin. Toinen osa minua sanoo, että lomalla saa vain olla, ilman tekemisen pakkoa. Pieni osa pelkää, etten selviä lomasta. Pieni osa myös itkee sitä yksinäisyyttä, jonka huomaa erityisesti juuri lomalla. Sen yksinäisyyden kun huomaa olleensa päiväkausia yksin ilman että kukaan on soittanut tai viestittänyt. Ja sen yksinäisyyden joka ei poistu, vaikka joku soittaisikin…

En väitä olevani surullinen tai onneton, en kovin masentunutkaan. Silti yksinäisyyden kokemus lyö yli juuri lomalla. Työ on suuri osa arjen sisältöä. Viikko kuluu suurin piirtein sujuvasti normaaleissa askareissa työn ja harrastusten välillä. Pakolliset ihmiskontaktit tulee hoidettua ja jokin osa ihmisenkaipuuta tulee täytettyä. Lomalla nämäkin pakolliset mutta myös tarpeelliset kontaktit puuttuvat. En osaa selittää kuinka voi samaan aikaan haluta vapautta mutta myös vastuuta. Ehkä vastuu tekee minusta tarpeellisen ja tärkeän. Vapaus ei sido minua mihinkään eikä kehenkään. Täysin vapaana en ole kukaan.

Lomalla olen siis täysin tarpeeton, hyödytön, turha. En kuulu mihinkään joukkoon. Kukaan ei luultavasti kerro loman aikana että olen hyvä ja tärkeä tai tarpeellinen. Koska lomalla en ole. Ajatus kolmen viikon tarpeettomuudesta ahdistaa… Ajatus kolmen viikon tekemättömyydestä ahdistaa. Pelottaa. Tiedän että loma tekee hyvää, mutta samalla se todellakin pelottaa. Outoa pelätä sitä mitä niin kovin odottaa!!!

Täytyy siis ottaa suunnitelmaksi lähteä joka päivä ulos. Jonnekin vain ja vaikka vain hetkeksi.. Ja yrittää itse jaksaa pitää yhteyttä muihin… Olen loman tarpeessa, ja ansainnut lomani!

Hyvinvointi Mieli Työ Syvällistä