Menneissä eläminen

Heip! Vähän tästä mun blogista, oon huomannu etten ehkä pystykkään menee ihan teema-viikoilla. Niin että kirjotan jostain samasta aiheesta 3vk ja sit vaihdan. Koska ei mulla aina oo fiilistä tai inspiraatioo kirjottaa esim. Rakkaudesta, ja pakottamalla se ei ainakaan tuu. Ennalta määrätyt teemat tappaa mun luovan ajattelun. Välillä se on hyvä, kun on joku aihe valmiina mitä lähtee purkaa mut esim. Tänään mulla ei oo mitään inspistä kirjottaa ihmissuhteista. Heti tulee blokki ku edes ajattelee. Koen et ku kirjotan vaan mitä mieleen tulee saan aikaan laadukkainta tekstiä, ja aidompaa. Kirjoitan mielummin siitä mikä on ajankohtaisena mun mielessä kuin että pakotan itseni ajattelemaan jotain. Mun aiheet pyörii joka tapauksessa lähes aina psykologisissa jutuissa, joten onko sillä niin väliä kirjoitanko putkeen samasta aiheesta, toisaalta punainen lanka tekstien välillä on aivan hyvä juttu. Ehkä tän kuuluukin mennä näin, että bloggaajana etsii sitä omaa kirjoittamis-tapaa kokeilemalla juttuja ja löytää sitä kautta sen mikä itselle parhaiten sopii, ja mikä ruokkii luovuutta.

Elän kait nyt jotain prosessointi-aikaa. Ajatukset paljo menneisyydessä ja niissä asioissa jotka ei ainakaa nostata mieltä tai tee iloseks. Edelleen siis ahinoin. 😀 tää tekee hyvää, kun välillä päästää irti niistä ajatuksista ja tekee jotai ihan muuta. Menneisyydessähän ei pidä elää, mutta jossei siellä ikinä käy, ei sieltä voi mitään oppiakkaan. Mun mielestä on tärkeetä antaa itelle välillä lupa elää menneissä, ajatella ja käsitellä asioita mitä on tapahtunu. En yhtään liputa sen suhteen mitä jotku neuvoo et unoha ja mee eteenpäin. No enkä unoha, enkä pääse eteepäi jos en käsittele asioita. Tai pääsen mutta en kokonaan. 

On hyvä osata katsoa asioita vähän niinku ulkopuolisen silmin ja käsitellä niitä järjellä, mutta myös tunteella. Se varmaan vaatii sen että hyväksyy kaikki ikävät asiat mitä on tapahtunu. Kaikillahan niitä on, joillain pienempiä joillain isompia. Jotku taas ajattelee että ne on pikkujuttuja ku ne on oikeesti isoja. Siks pitäs muistaa tyhjentää välimuisti eli antaa itelle vaikka yks päivä aikaa elää menneissä. Miettiä ja ajatella, oppia. Kattoo omaa elämää vähän kauempaa. Mitä ikinä mistään voi oppia, tai miten itseä tai muita voi ymmärtää jos ei ikinä pysähdy miettii? Ei ihminen opi nykyhetkestä eikä huomisesta, vaan eilisestä. Ja meikä haluu olla hiton elämänviisas ku oon vanha, istun kiikkutuolissa ja ymmärrän kaiken mun elämästä, ja itsestäni. 

Mulle toimii se että annan itelleni tietosesti luvan kelailla menneitä, ahistua siitä, ja käsitellä sitä. Ja sit palautan itteni takas nykyhetkeen kuuntelemalla jotai piristävää musaa, näkemällä kavereita tai lukemalla kirjaa, kattomalla jotain komediaa mikä vie ajatukset muualle. Ihmisellä on tapana jäähä roikkuu menneisiin ja jumiutua niihin keloihin, ja sit jotenki toitottaa itelle mielessä et ei pitäis miettiä niitä. Mun näkemys on et mieti ihmeessä, mut älä liian kauaa putkeen. 

Ja hei. Kommentoikaa mitä mieltä te ootte noista teema-viikoista vai ootteko samaa mieltä että tällaset lennokkaat ajatuspurkaukset on parempia? Ja jos tykkäsit tekstistä, klikkaa sydäntä tekstin yläpuolella! Se on helpoin ja nopein tapa antaa oma like. Ja kirjoittajana palautteen saaminen on tärkeetä, myös se rakentava ja kriittinen mitä myös toivon. Haluan kehittyä kirjoittaja, that’s why. Joten kommentoi tai tykkäile! 

Ihanaa loppuviikkoa kaikille<3

suhteet oma-elama rakkaus mieli

Ahdistuksen hallinta

Ughhh mulla on kyllä ollu nyt viimesimmät päivät yhtä ahistusta… tänää jo vähän parempi fiilis onneksi. Näitä oloja ku tulee aina välillä. Oon melko herkästi ahdistuva tyyppi, ja lisäks koen tunteita todella vahvasti. Onneks oon löytäny ne omat keinoni purkaa kaikki ahistus, suru, turhaantuminen ja vitutus. Joskus se on vaikeeta ja meinaa jäähä velloo niihin omiin negatiivisiin ajatuksiin, mutta sit ku tekee sille jotain niin se helpottaa ihan salamana ja jopa lähtee pois. Eihän sille ahdistuksen tunteelle aina mitään syytä ees oo, se vaan tulee jostain. Mutta tällä kertaa oli kyllä aivan selkee syy, johon liittyy muitakin osa-puolia kun minä, ja se on aika henk.koht. asia joten en avaa sitä täällä. 

Mutta niiku aiemminki, taas mä oon jotenki nauttinu tästä melankoliasta ja ahdistuksesta. Samalla se on niin epämukavaa mutta se myös pysäyttää mut jollai tapaa. Keskityn enemmän itteeni ja kelailen asioita, jopa siinä tunteessa vellomminen on välillä hiton puhdistavaa. Tein viikonloppuna taas yhen synkän taulun, ahdistuksen tuloksena. Löytyy instagramista ja linkki instagramiin tuolta sivupalkista. Valvoin aamu-neljään perjantaina, kuuntelin Tash Sultanan flow state- albumia(mikä on ihan parasta musaa sillon ku tekee jotain luovaa, levyn nimikin sen jo kertoo) ja piirsin suitsukkeiden tuoksussa ja kynttilöiden loisteessa. Ihanaa. 

Mulle piirtäminen ja maalaaminen on aivan sairaan meditatiivista ja terapeuttista. Oon niin omassa kuplassa, kaikki ajatukset kiinni teoksessa. Se tuo mulle sen mun flow-tilan, missä ei oo tilaa ku mulle ja mun luovuudelle. 

Jotenki sillon ku on sellanen tilanne, ettet voi tehdä jollekki asialle mitään, mikä silti ahistaa on ehkä paras vaan saaha ajatukset muualle. Jossei siinä oo enää mitään miettimistä tai käsiteltävää, ja itselle asia on selvä niin siitä ”jälki-ahdistuksesta” pitää vaan päästä irti. Siihen kyllä auttaa parhaiten ku saa vaan muuta ajateltavaa. Uusia ajatuksia niiden negatiivisten kelojen päälle. Oon edelleen vähän haikeena, sellane kiva melankolinen fiilis, just oikee olo alottaa toinen taulu ja ehkäpä tänään ois Amy Winehousen vuoro. 😀 

Toinen juttu kans, mitä en yleensä tee on se et mä kerroin tästä asiasta mun kaverille, sillon ku oli ehkä pahin ahdistus päällä. Ei hitto vie, tää ihminen sano just oikeet sanat oikeesee aikaa, mikä tsemppas iha älyttömästi ja lievitti ahistusta. Ja viel tänää kysy onko jo parempi olla. Jotku ihmiset on vaa nii välittäviä ja ihania. 🙂 Yleensä en puhu mistään omista oloista varmaan just siks että joskus ku on niin tehny, on saanu lähinnä ignoorausta, väheksyntää, tai jotai kliseisiä ”no älä ny” ”kyl se siitä” kommentteja. Tavallaan sillon tuntuu ettei se vastapuoli ymmärrä, ja sillon just kaipais sitä ymmärrystä ja ennenkaikkee hyväksyntää sille omalle pahalle ololle. 

Ystävänpäivä meni jo, mut oon todella onnekas että mun elämässä on tollasia ihania tyyppejä joille voi jakaa asioita, jotka käsittelee sitä mun kans, ja jotka välittää aidosti. 

Jouduin kirjottaa tän kännyllä ku läppäri taas temppuilee, olis varmaan aika kohta uusia toi…kuulostaa lähes imurilta ku puhallin huutaa, ja muutenki tosi vanha ja juminen kone. 

Ihanaa sunnuntaita ja viikonalkua kaikille, nauttikaa kaikista oloista<3 

 

suhteet oma-elama rakkaus mieli