Odottelua

Heippa!

Aika operaatiota varten on nyt varattu (28.02.2020) ja sain sähköpostissa sopimuksen, laskun sekä ohjeet. Vähän jännittää koska nyt tämä on ns. totta. Lopullinen hinta on 3220€ ja siihen sisältyy oma huone 70€/yö (kahden hengen huone olisi ollut ilmainen) laivaliput Helsingistä Tallinnaan ja takaisin, kuljetukset satamasta sairaalaan ja takaisin, ruuat ja juomat paikan päällä sekä itse operaatio. Suomessa pelkän operaation hinnaksi olisi tullut n. 5500€. Sopimuksen mukaan koko summasta tulee maksaa ensin varausmaksuna 20% ja loput joko paikanpäällä tai ennakkoon tilisiirtona. Ilmeisesti jos maksaa paikan päällä kortilla niin he perivät käsittelykuluja jonkun prosentin, joten itse aion maksaa käteisellä paikan päällä.

Operaatiota seuraavina muutamana päivänä saattaa kuulemma esiintyä pahoinvointia ja oksentelua kun mahalaukku tottuu palloon, mutta siihen saa lääkkeitä joista osan voi aloittaa jo ennen operaatiota. Ajattelin aloittaa jo aiemmin koska olen aika herkkä voimaan pahoin. Se on ainoa asia, mikä tässä oikeastaan huolettaa. Pallo laitetaan mahalaukkuun nukutuksessa, jos minulle laitettaisiin 6kk pidettävä pallo niin laiton aikana olisin vain kevyessä nukutuksessa. Nyt kun kyseessä on 12kk pallo niin saan nukkua koko operaation ajan, mikä on omasta mielestä miellyttävämpi vaihtoehto kun miettii, että joku sorkkii mahalaukkua kurkun kautta.

Arvioitu tippuvien kilojen määrä on n. 20kg puolessa vuodessa eli minulla toivon mukaan se on suurempi koska pidän palloa 12kk, mutta se riippuu tietty omasta aktiivisuudesta ja miten hyvin pystyy noudattamaan ohjeita. Uskon, että onnistun ihan hyvin, koska liikun jo valmiiksi ja syön tavallista ruokaa enkä herkuttele, mutta ongelmani ovat annoskoot. Syön siis liian isoja annoksia. Pallon kanssa elämistä tukee myös ravitsemusneuvojan tuki sähköpostitse ja 3 kuukauden jälkeen jälkikontrolli Helsingissä.

Ainiin, yksi todella hyvä puoli tässä koko touhussa oli muuten se, että koska asun aika kaukana niin minun olisi ollut todella hankala lähteä Tallinnaan konsultaatioon, mutta tämä klinikka tarjoaa konsultaatiota Helsingissä ja mahdollisuutta myös virtuaalikonsultaatioon. Itse valitsin jälkimmäisen ja lääkäriltä tuli vastaus seuraavana päivänä siitä, kun lähetin tiedot potilaskoordinaattorille. Täytyy myös sanoa, että potilaskoordinaattori on vastaillut meileihini todella nopeasti, joko samana päivänä tai heti seuraavana aamuna, tähän olen ollut ihan superrtyytyväinen. Edelleen jännittää tosi paljon, mutta hyvällä tavalla ja olen innokas ottamaan tämän haasteen vastaan!

Hyvinvointi Hyvä olo Terveys Ajattelin tänään

Alku

Heippa:)

Olen aina ollut enemmän tai vähemmän lihava, en koskaan hoikka tai edes normaalipainoinen. Muistan olleeni laihiksella ihan pienestä asti. Olen elämäni aikana kokeillut paastoa, vähähiilarista ruokavaliota, kaalikeittodieettiä, tomaattikeittodieettiä ja  vaikka mitä muuta ja osa onkin auttanut, mutta tulokset eivät ole olleet pysyviä koska kyse ei ole ollut elämäntapamuutoksesta vaan hetkellisestä vaiheesta. Olen myös yrittänyt liikunnan lisäämistä ja ruuan vähentämistä, mutta koska olen laiska en ole saanut tuloksia tarpeeksi nopeasti ja sitten luisunut hyvistä uusista rutiineista vanhoihin pahoihin tapoihin. Sen takia olen nyt vuoden pohdinnan jälkeen tullut tulokseen, että tarvitsen apua. Vuosi sitten luin mahalaukkuun asennettavasta silikonipallosta, joka aiheuttaa kylläisyyden tunnetta ja vähentää siten syötävän ruuan määrää. Olen nyt pitkän pohdinnan jälkeen päättänyt ottaa sellaisen itselleni.

Suurin ongelmani ovat suuret annokset. Syön tavallista kotiruokaa, mutta liikaa ja liian usein. En syö tarpeeksi kasviksia ja vaikka liikun keskimäärin kolmena päivänä viikossa se ei selkeästi riitä. Alan olemaan epätoivoinen ja siksi olen valinnut tämän vaihtoehdon. Kyse ei ole kuitenkaan vain pelkästä pallosta mahalaukussa vaan operaation kylkeen tulee kokonaisvaltainen elämäntapamuutos, joka sisältää ravintoterapeutin tuen koko sen ajan kun pallo on mahassa eli 12kk ja vielä 6kk sen jälkeen. Eli periaatteessa elämäntapavalmennus ja pallo, joka tuo kylläisyyden tunteen ja auttaa pienentämään annoksia. Sounds like a plan.

Vuoden aikana ehdin lukea aiheesta paljon ja harkita eri kirurgeja ja olen nyt päätynyt erääseen klinikkaan. Varasin ajan alkuvuoteen eli vielä on aikaa perua jos tulen katumapäälle. Tarkoitukseni on tämän blogin kautta pitää päiväkirjaa omista tunteista ja ajatuksista ennen operaatioita, sekä sen mahdollisesti toteutuessa edistymisestäni. Plus jos joku muu miettii tätä samaa aihetta toivon mukaan hän saisi kirjoituksistani vertaistukea päätöksentekoon. Olen vieläkin vähän epäuskoinen onko tämä oikeasti tapahtumassa ja tulen varmasti kyseenalaistamaan päätöstäni monet kerrat, mutta pyörät on nyt laitettu pyörimään ja ajan varaaminen oli ensimmäinen konkreettinen teko matkalla kohti kevyempää elämää.

Hyvinvointi Oma elämä Hyvä olo Ajattelin tänään