Tag: herkut

Ja muutoksen tuulet sen kun jatkavat puhalteluaan! Jos edellisessä postauksessa lentoon lähtivät vanhat kamat ja kutrit, niin tällä kertaa uudistuksen tuuliin kiepsahti koko Trendi.fi. Sivuston päivityksen myötä muuttuivat hieman blogien ulkoasut ja käyttikset. Muutospuhurin pyörteissä blogiarkisto vanhoine postauksineen ja kommentteineen on kadonnut hetkellisesti näkyvistä, mutta tuulahtaa takaisin ruudulle lähitulevaisuudessa. Eli ei syytä huoleen, en ole […]

Olen lähes koko imetysajan potenut kovaa makeanhimoa, joka ei ole ottanut laantuakseen, vaikka olen syönyt monipuolisesti ja pyrkinyt takaamaan, että myös omaan käyttööni jäisi tarpeeksi ravintoaineita. Erityistarkkailussa ovat olleet esimerkiksi proteiini ja hyvät rasvat, joiden puutos voi johtaa juurikin korostuneisiin karkkihaluihin.   Toki mielihalujen takaa voi löytyä muitakin syitä, kuten kirjoittelin taannoin Hirveet himot -postauksessani, […]

2 dl pekaanipähkinöitä2 rkl hunajaa2 tl lakritsinjuurijauhetta Hienonna pähkinät jauheeksi esimerkiksi monitoimikoneella. Lisää hunaja ja lakritsinjuurijauhe ja sekoita. Muovaa taikina kuutioiksi ja laita jähmettymään jääkaappiin. ♥ Virpi

Äidin vadelmakakku(raaka, maidoton, vehnätön, sokeriton) Pohja1, 5 dl manteleita

2 dl tuoreita taateleita 
2 rkl carob- tai raakakaakaojauhetta
Reilu 1 rkl hunajaa
Reilu 1 rkl maapähkinävoita (valinnainen, ei raaka)Ripaus aitovaniljajauhetta
Ripaus suolaa + 1 banaani Sekoita mantelit monitoimikoneella tai blenderillä muruksi. Heitä sekaan viipaloidut taatelit ja sekoita. Lisää loput ainekset ja sekoita, kunnes seos on sopivan tahmaista muovailtavaksi. Painele […]

Rommirusina on epäilemättä suurin jätskikoppien jäätelöihastuksistani sitten Tutti Frutin (Muistatteko sen 80-luvulla jäätelökopeissa myydyn vaniljajäätelön, jossa oli seassa jotain värikkäitä kökkäreitä?). Tänään kulkiessani vaunulenkillä kevään rantauttaman jäätelökopin ohi vanha rommirusinaihastukseni hulmahti jälleen valloilleen. Polttelusta huolimatta jatkoin pysähtymättä matkaani, sillä lehmänmaitotuotteet ovat suhteellisen napakassa boikotissa tällä hetkellä imetyksestä johtuen. Oman beibini vatsavaivat ovat kylläkin jo lähes […]

Bongasin eilen kaverin Pinterestin kautta super kivan terveysdonitsiohjeen, joka piti laittaa välittömästi testiin. Ja uu, nämä donnarit näyttää ja maistuu oh so sweetiltä! Loistava tarjoilu- tai välipalavinkki. ”Omenamaapähinkävoidonitsit”Luomu omenoita (joku makeahko ja mehukas lajike, esim. Royal Gala)Sokeroimatonta luomu maapähkinävoitaPäälle esimerkiksi rouhittua saksanpähkinää, kookoshiutaleita tai -lastuja, kuivattuja marjoja tai raakakaakaojauhetta. Poista omenista siemenkodat ja viipaloi omenat […]

Ruokavalioni on tätä nykyä imetyksen takia hieman rajoitteellinen, joku voisi myös sanoa askeettinen. Hetkellisesti pannassa ovat mm. lehmänmaitotuotteiden ja kananmunan lisäksi erityisesti herkut, kuten suklaa ja karkit. Ja kumma kyllä, juuri ne maistuisivat tällä hetkellä lähes päivittäin. Kieltäytyminen on kuitenkin suhteellisen helppoa kun tietää toisen vaihtoehdon olevan mahakipujaan pää punaisena karjuva vauva. Ja onneksi makeahimoihin […]

Tein tammikuussa ilmestyneeseen Trendiin jutun erilaisista ruokahimoista ja siitä mitä ne voivat mahdollisesti kieliä kehon ja mielen tarpeista. Koska aihe on mielestäni hyvin kovin mielenkiintoinen ja varmasti montaa lukijaani läheltä liippaava, ajattelin jakaa ruokahimoista hieman informaatiota myös tämän kanavan välityksellä.   Kirjoitan usein täällä blogissani siitä kuinka omaa kehoaan kannattaa kuunnella ja sen tarpeisiin vastata. […]

Omenapiirassmoothie 2 omenaaPuolikas banaani3 taatelia3 pekaanipähkinää6 saksanpähkinääPuolikas tl luomukaneliaRipaus muskottipähkinää ♥ Virpi

Korvapuusti ja kuuma kaakao, siinäpä ulkoilun jälkeinen klassikkokombo, joka uppoaa talvesta toiseen kuin saapas hankeen. Hiivaiset ja sokeriset vehnäpullat vain voivat viedä ulkoilman tuomat freesit fiilikset luvattoman nopeasti ja saada olon turpeaksi ja tunkkaiseksi.   Onneksi satuin eilen virittelemään ystävänpäiväksi leivonnaisen, joka onnistui itselläni toimimaan loistavana, vatsaystävällisenä kanelipullakorvikkeena. Ohjeen pohja perustui äitini vinkkaamaan, viimeisimmässä Life-asiakaslehdessä […]