Tag: hyvä olo

♥ Virpi

On taas se aika vuodesta, jolloin on syytä alkaa miettimään tulevan kesän rantakautta… No ei vaiskaan! Vaikka aionkin käsitellä tässä postauksessa selluliittiasiaa, niin tämän ei ole todellakaan tarkoitus kuumotella ja ahdistella appelsiini-ihoa kantavia kanssasisaria. Että ihan rennosti vaan. Mutta sikäli mikäli joku mielii muhkuroitaan silottaa, niin tulossa muutama täsmävinkki. Jos olet kiintynyt pahkuroihisi, tee kaikki […]

Silmiini osui tänään eräs kaunis neuvo ystävän tukemiseen vaikeina aikoina: Jos ystävälläsi on vaikeaa, auta häntä säilyttämällä oma hyväntuulisuutesi. Myönteiset tunteet edesauttavat toipumaan. Voit myös viedä keskustelua siihen suuntaan, että hän kertoo, mitä hän tavoittelee. Jos ystäväsi sortuu puhumaan siitä, mitä hän ei halua, ohjaa hänet hienovaraisesti puhumaan uudestaan siitä, mitä hän haluaa. Suruja saa surra ja […]

Nukkuminen on lempipuuhaani. Pystyn nukahtamaan lähes mihin vain, milloin vain. Silti, tai ehkä juuri siitä syystä, olen harvoin väsynyt. Olen kuitenkin viime aikoina kuullut useamman valittelevan unettomuutta. Siksi ajattelin kerätä tähän listan hyvistä nukahtamisvinkeistä, jotka pohjautuvat 2009 marraskuun Trendiin tekemääni unijuttuun. Mukana paljon vanhoja hyvä niksejä, mutta toivottavasti sekaan mahtuu myös joillekin uusia kikkoja. –Satsaa sänkyysi. […]

Pitkän tauon jälkeen kirin kaikki menetyt päivät ja aloitan maratonpostauksella. Näin uuden vuoden alkajaisiksi aion nimittäin jakaa oman sairas…ei kun terveyskertomukseni. Ehkä se valaisee syitä täällä jakelemiini ruokaresepteihin ja muihin ravintovinkkeihin, ja kenties omat kokemukseni voivat myös auttaa jotain teistä. And so the story begins… …vatsastani, joka on aina ollut lievästi ilmaistuna hieman hankalahko seuralainen. Se on osoittanut voimakkaasti mieltään […]