Mieleni pahoitin

Jälleen on uutisoitu siitä, että liikuntaan liittyvät Facebook-päivitykset ovat korkealla ärsyttävimpien postausten listalla. Tämä on tietysti aktiivisten liikkujien (ja siitä Facebookissa postaavien) omilla foorumeilla herättänyt keskustelua. Tästä myös paljon on jo ehditty bloggaamaan. Esimerkiksi Maija kirjoitteli hyvän tekstin aiheesta.

Itse en koe sporttipäivityksiä ärsyttävinä normaalissa arjessa. Tiestysti, jos on vaikka kipeänä tai telakalla saattaa toisten treenit ärsyttää, kun ei itse pääse treenaamaan 🙂 

hyppy.jpg

Itse en juurikaan käytä Facebookia nykyään postaamiseen. Facebookista on tullut tiedonjako ja -hakukanava sekä yhteydenpitoväline ja työväline. Omista kuulumisistani en siellä juuri kirjoittele. Olen tämän siirtänyt itselle helpompaan kanavaan ja Instagramissa (@anniliukka) jaan sekä kuvia että My Storyn puolella pätkiä. Siellä menoa seuraavat ne jotka haluavat. Samoin on täällä blogin puolella sekä blogin omalla Facebook-sivullaToki osa treeneistä tulee myös omalle Facebook-sivulle, koska joku täggää kuvaan tai tekstiin. 

Itse tykkään sporttikuvista Instagramissa ja seuraankin sieltä paljon motivaation ylläpitämiseksi erilaisten liikkujien postauksia. Onko muuten hyviää vinkkejä seurattavista Instatileistä?

Koitetaan kuitenkin olla ärtymättä toisten postauksista 🙂 Jokainen postailee itselle tärkeitä asioita, itselle sopivassa kanavassa. 

Hyvää viikonloppua! Liikkukaa paljon ja ottakaa kuvia someen 😉 

Suhteet Oma elämä Liikunta Höpsöä

KUTSU! Uusilla varusteilla virkeämpään treeniin :)

Liikunnan aloittamiseen tai liikkumiseen ei tarvita uusia varusteita tai uusimpia laitteita. Jos niistä kuitenkin saa lisämotivaatiota treeniin niin suosittelen poikkeamaan urheiluliikkeissä tsekkaamaassa uuden valikoiman. Eikö se niin ole, että urheiluvaatteisiin rahan laittaminen on kuin laittaisi rahaa pankkiin 😉 Ja tietysti sen lisäksi, että näyttää liikkuessa hyvältä, tulee urheilukamojen tuntua hyvältä. Juoksussa todella häiritsee jos vaate ei istu yhtään päälle, putoaa tai hiertää.

varusteilta.jpg

Teille lukijoille haluan osoittaa tämän kutsun hankkimaan sporttivaatteista lisämotivaatiota treeniin:

KUTSU

Varusteilta Turussa Hansan Intersporttissa ensi viikon keskiviikkona 18.1.2017 klo 19.30-21.00. Varusteillassa on hyvät tarjoukset ja mahdollisuus tehdä kehonkoostumusmittaus. 

Olette tervetulleita Vauhtisammakon ja Hansan Intersportin ostosiltaan tutustumaan uusimpiin urheiluvaatteisiin ja -varusteisiin sekä InBody-mittaukseen.
Illan tarjoukset:

-Kaikki vaatteet ja jalkineet -20% (myös tarjoushinnoista)
-Kaikki muut tuotteet -15% (myös tarjoushinnoista)
-Inbody-kehonkoostumusmittaus 10,-

Paikalla tuote-edustajista ainakin New Balance Suomen edustaja vastailemasssa kenkiin liittyviin kysymyksiin. Yleensä paikalla on ollut myös liiviedustaja, mutta varmistan vielä asian ja ilmoittelen Facebook-sivulla edustajista.

Ilmoittautua ei tarvitse, mutta tulethan paikalle ennen 20.00, jolloin ovet sulkeutuvat ulkopuolisilta 🙂 Perheenjäsenet voi ottaa iltaan mukaan. 

Tervetuloa ja ihana nähdä teitä kaikkia! ♥

Kaupallinen yhteistyö: Vauhtisammakko, Hansan Intersport, New Balance Suomi

Muoti Liikunta Työ Trendit