Syke apuna harjoittelussa
Olen muutaman vuoden tauon jälkeen taas alkanut mittaamaan sykettä treeneissä. Kuten viime postauksessa kerroin (lue tästä), minua ovat lapsesta asti vaivanneet yläkropan kovat krampit ja sykevyö on monesti yllyttänyt ja pidentänyt näitä kramppeja. Näin ollen mukavuussyistä sykkeitä ei ole juurikaan tullut mitattua. Nyt uuden Suunto Spartan Wrist HR:n saatuani, olen taas seurannut sykettä enemmän harjoittelussa […]