Millä fiiliksellä sinä treenaat?
Uusimmassa Juoksija -lehdessä (4/2017) juoksuvalmentaja Toni Huppunen kuvaa valmennusfilosofiaansa seuraavasti: ”Filosofiani on: positiivisen kautta voittoon ja levossa kehittyy. Harjoittelun täytyy olla hauskaa ja urheilijan oma motivaatio on suuressa roolissa.” Allekirjoitan tämän. Valmennuksessa ja jokaisen omassa harjoittelussa positiivisuus on isossa roolissa. Positiivisella ajattelulla ja uskolla itseensä on suuri merkitys harjoitteluun ja sitä kautta tuloksiin. Monesti treenaaminen […]